秋天到，保湿早做好

《史记·太史公自序》：“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。”

秋收，是指一切生物在秋令生机收敛、阳气收敛、水分收敛、活动收敛。

立秋之后，有没有感觉皮肤没有夏季那么水润？虽然气候还会觉得闷热，湿度很大，其实我们的身体已经开始为过冬做准备了。

身体的阳气收敛、皮肤的水分收敛。

此时，我们要及时的调整护肤产品，增加无负担的滋润成分，不要等到肌肤报警再救治。

角质层如一道如盔甲般，提供皮肤屏障的功能。因此，角质层的含水量是关键，所有影响角质层含水量的因素，都可影响皮肤保湿状况，如年龄、季节、护肤方式、饮食习惯等。正常情况下，角质层的含水量应该在10%左右，如果低于这个水平，无疑就是缺水的皮肤了，这样的皮肤往往是颜色暗淡、干燥、蜕皮甚至有细小褶皱的；过分干燥的皮肤多会伴随干燥、紧绷的感觉。而皮肤保湿做得好的人，则皮肤不仅光泽、有弹性，而且色泽饱和度极高，即所谓的“白里透红”型皮肤。

可以帮助皮肤保湿的精油还是有很多选择的：

玫瑰、天竺葵、檀香

白里透红的人，是不是脸身统一呢？人家是不是四肢皮肤也很好呢？所以，保湿工作要做到武装全身哦，不二选择——泡澡！

面子问题通常是身体问题的反映，身体肌肤缺水，脸上不会水当当的。

秋季很容易发生皮肤瘙痒、脱皮的现象，缺水只是表象，实质问题在于表面的角质层老化，影响皮肤的呼吸和代谢。泡浴的原理就是通过水的压力促进血液循环和新陈代谢，配合保湿功效精油，芳香分子进入身体循环发挥作用，事半功倍，不想水当当都很难，坚持一段时间，身体乳就会被遗忘在角落，最后“断舍离”，所以不要说猫猫没提醒你哦！

若要泡浴不要囤身体乳。