干货教你如何正确的护肤

看到这个标题，也许很多人会说，护肤，谁不会。但是你们的护肤，都做对了吗？

我以前也有这样的想法，不以为然，结果反而导致了脸上痘痘粉刺的滋长，护肤起了反作用。

所以这个事情告诉我们，正确的护肤，才能事半功倍。如何正确护肤，以下几点，很重要。

1：卸妆

很多人觉得，不化妆，就不用卸妆，所以护肤的第一步是洗面奶直接清洁，其实这个思想是错误的，真正的护肤，第一步是卸妆。

我们不管化不化妆，每天都要用卸妆水，因为每天大气污染中的油分以及汽车尾气排放出来的一些废气废水，还有炒菜的油烟味都是含有大量的油分，这些油分会粘附在皮肤的表层。

导致于我们的皮肤越来越油腻，甚至让我们皮肤变得越来越粗糙，没有光泽度，而且很容易滋生一些粉刺痘痘以及色素的沉淀。

那么卸妆水的功能，就是分解油脂分解色素的，所以正确的第一个护肤的步骤，应该是要进行一个深度的卸妆，就像我们的厨房搞卫生一样，那个抽油烟机，我们用洗洁精肯定是洗不干净的，而是会选择用一些专业去污渍的产品来彻底把抽油烟机里面的一些油脂分解清洗干净。

所以卸妆水才是我们清洁皮肤的第一步，也是护理皮肤的第一步。

卸妆水，可以很好的清洁皮肤深处的油份，分解皮肤的色素沉淀。

选择正确的卸妆水会让皮肤越来越好，选择错误的卸妆水等于白卸妆甚至还会破坏到我们的自己皮肤。

那如何选择卸妆水呢？

选择卸妆水，有三个要点

第一：温和不刺激

第二：清爽不油腻

第三：能够很好地分解油脂分解色素

刺激性太大的卸妆水会破坏我们的皮肤，卸妆水太油会导致于我们皮肤的毛孔堵塞，而且那些卸妆油之类的产品，里面的成分大多数都含有一些矿物质油，这些矿物油，用洁面乳是很难清洁干净的，所以选择油性的卸妆水只会堵塞我们的毛孔并不能很好地帮助我们去卸妆，清爽的卸妆水才能达到真正的卸妆干净。

当我们把脸上的油脂灰尘，还有一些色素沉淀的脏东西用卸妆水卸干净之后，接下来我们要进行我们的第二次的清洁也就是用洗面奶开始真正的洗脸了。

2：洁面

洗面奶的功效就是起到一个清洁的作用，洗面奶属于亲水不亲油的，这就是为什么我们护肤的第一步一定先用卸妆水，因为洗面奶它洗的清洁的更多的是一些比较容易清洁干净的一些水分，比如我们的汗水。

所以像那些长痘痘！长黑头！粉刺！毛孔粗大！皮肤特别油腻的伙伴们，一定要先用卸妆水，然后再用洗面奶来清洁皮肤。

我们的皮肤分为很多种，油性肌肤，干性皮肤，混合性偏油肌肤，混合偏干性肌肤，敏感性肌肤等等，很多朋友因为选择洗面奶不当导致自己的皮肤越来越差劲，甚至于严重的过敏。

皂类的洁面产品，清洁太重了会破坏皮肤角质层，导致皮肤清洁过度，让我们的角质层越来越薄，严重的会让皮肤过敏，所以我们在选择洁面产品的时候一定不要选择皂类的产品。

传统的大泡沫型的洁面产品，含有大量的水杨酸洗不干净，还会破坏我们皮肤的PH值，甚至让皮肤越洗越干。

传统没有泡沫的洗面奶，又清洁不干净脸上的油脂，洗不干净脸，所以我们在选择洗面奶一定要首选弱酸性的洗面奶，这样在不会破坏我们皮肤保护膜的同时，还能够更好的帮助我们清洁干净自己的皮肤。

或者选择带氨基酸成分的洗面奶，因为氨基酸能够帮我们很好地清洁皮肤的同时，也不会伤害，刺激到我们的皮肤，还可以调节我们皮肤的酸碱度，让我们的皮肤的达到一个水油平衡状态。

皮肤的清洁很重要，清洁没有做到位，我们后面所用的所有的护肤都是等于白做，因为我们的皮肤是靠毛孔在吸收营养成分和养分的。

毛孔里面堵的太多的油脂，灰尘，会让我们皮肤吸收不了护肤品的营养！那就没有办法改善好我们的皮肤，这也是很多人用的护肤品，却觉得自己一直没有用出效果的一个最大的原因。

特别是脸上长斑的伙伴，因为你的毛孔堵住了，色素代谢不出来的，才会导致于你的皮肤斑点越长越多，所以应该注重的一定要清洁，疏通毛孔。

用洗面奶的时候我们有三个要点一定要注意。

第一：水温不能过高，只要稍微有一点点温热的水温就可以了。

第二：我们早晚洗脸的方式要分开，早上洗脸的时候只要洗T区部位，其它位置轻轻带过就可以。晚上洗脸的时候清洗全脸。

第三：一定要用流动性的水。

补充：洗脸的时候泡沫一定是打在T区位置，从T区位置开始清洁。

皮肤清洁干净的之后，接下来我们要开始第三个护肤步骤就是给皮肤补充充足的水分，谨记一句话；所有的皮肤问题，都是源自于我们皮肤缺水所导致的。

想要皮肤改善的非常好，那么首先清洁干净完了，一定要给皮肤补充大量的水分。

因为皮肤缺水会导致于我们皮肤粗糙，没有光泽，皮肤发黄容易长斑，容易长痘痘，严重的皮肤出油，干纹细纹，皱纹等等一系列的皮肤问题。所以，补水很重要。

3：护肤

在所有的护肤品当中，给我们皮肤真正补充水分的，第一是爽肤水，第二个是面膜，第三个是精华。

爽肤水

爽肤水功能比较多，主要的三大功效，第一个，强大的补水功能，第二个，打开我们皮肤的一个胃口，第三个，起到一个二次清洁皮肤的功效。

爽肤水，要有很强大的补水功能，而且要选择质地非常清爽的，质地很浓稠的那种爽肤水，保湿的效果会多一些补水的效果会少一些，浓度很高的，你抹在脸上，只是抹了一点点，你的皮肤就没有办法再吸收了。这样的补水是没有效果的。

所以这就是为什么很多伙伴每天都在用补水的护肤品，但是皮肤还是缺水，就是因为水份没有补进去。

想要真正的补水选择玻尿酸成分的爽肤水补水效果会更好，并且质地一定要清爽，分子量一定要小，渗透一定要好，这样的爽肤水才能真正做到给你皮肤补充水分。

爽肤水的第二个功能打开皮肤的胃口，我们皮肤靠的是毛孔吸收营养的。

如果毛孔里面堆积的油脂灰尘，还有一些毒素垃圾，他把我们毛孔堵住了那么我们所有的护肤品就根本就吸收不进去。

皮肤的毛孔就像自来水管道一样的，这个自来水管子里面如果有油有灰尘有沉淀物，就必须要大量的水才能去疏通，同样的道理我们的皮肤里面堆积的色素油脂，也需要大量的水分去疏通，所以补水补好了，毛孔通透了，自然就有胃口去吸收后面的护肤品的营养成分了，就能够更好地改善我们的皮肤问题。

爽肤水第三个作用就是起到一个二次清洁的作用。

我们的皮肤只要水份补足，水分补充足了之后你的各种的皮肤问题，都会很好的改善，所以用爽肤水，是很重要的，而且爽肤水的量也一定要够。

护肤分早晚护肤。

早上护理：我们直接用完洗面奶，再用爽肤水，接下来就是用面部精华，然后眼部眼霜，面部乳液或者霜，最后隔离防晒。

晚上护理：在卸完妆，用完洗面奶清洁，再用完护肤品之后，这个时候我们可以选择贴一个面膜，这样更好的保养自己的皮肤。

护肤品能给皮肤补充营养的就是精华。

精华

选择精华一定要首选含有玻尿酸成分，胶原蛋白成分，肽成分，弹力蛋白成分的产品。

精华的分子量一定要小，分子量大的精华会造成皮肤吸收不了，导致于皮肤营养过剩，长脂肪粒长粉刺。

精华的营养成分活性也一定要高，精华营养成分活性不高的用了也没有办法能够帮助我们达到一个抗衰老的一个效果。

清洁干净了，水分补充足了，营养也补充了，接下来做最后一步就是把营养，水份给牢牢的锁住。乳液和霜的作用，就是锁水保湿的。

很多伙伴觉得夏天和秋天皮肤容易出汗，皮肤本来就爱出油，就省略用乳液或霜，所有的护肤做完了，最后你没有用乳液，或者是霜帮助你的皮肤锁水保湿，那么你这个整个护肤也相当于是白护理了，一点效果都没有。

不愿意用乳液和霜的原因大多是太油腻，所以，我们要选择一款清爽，不油腻的乳液。

清爽的乳液，不管天气多热，出多少汗，你用了，就被皮肤吸收了，不用担心出汗，没有效果。

前面做了这么多护理了，可别在最后一点上面让自己所有护肤白做，那多心塞。

现在是秋初的季节，往往大家会觉得用乳会觉得皮肤有点干，用霜又有点油。

这里有个小诀窍：因为我们的皮肤到了一定的年龄以后，一般都是混合性皮肤，额头和鼻子比较油，而两颊嘴唇这一圈比较干。

所以我们就可以乳和霜结合用，额头和鼻子比较油的地方用乳，两颊和嘴唇这一圈比较干的地方就用霜，一定给你意想不到的效果。(ps如果两颊不干的话，可以不用霜噢，只用乳液就好啦）

秋季大部分地区都是比较干燥的，有些伙伴的皮肤两颊和嘴角周围已经出现了脱皮现象，所以大家如果想要皮肤一直处于一个健康的状态，一定要多拍几遍爽肤水。而且一定要做好保湿锁水。

多拍几遍爽肤水！多拍几遍爽肤水！多拍几遍爽肤水！（重要的事情说三遍）

4：面膜

女人的青春是靠我们自己保养的，会保养的女人样子不容易老，不会保养的女人就是看着自己一天一天的老下去。所以，不要做黄脸婆和老女人。

更加不要说你不护肤，你不用护肤品。

在你选择不护肤的时候，在你选择懒惰的时候，你身边很多的人都在护肤。

如果不护肤，过个几年，朋友一起聚会，看看人家精致年轻的脸，再看看自己又老又黄的的脸，想必一定不会好受。

所以，坚持护肤是关键。

女人护肤必不可少的神器之一就是面膜。若想改善肌肤最快速最直接的方法就是敷面膜。

面膜可以快速的补充肌肤的百分之六十五的水分，让肌肤快速呈现非常饱满鲜活水润漂亮的状态。

特别是在干燥的秋季，我们的皮肤每天接受“秋老虎”的紫外线的照射以及北风的侵蚀，对皮肤的伤害是非常大的。这个时候我们更需要敷面膜来帮助修复受损、缺水的肌肤，给皮肤来个深度补水，预防皮肤出现各种问题。

那么如何选择适合自己的一款面膜？

第一点：安全。在国家药品食品监督局有过备案的面膜，大家可以放心大胆的去选用。

第二点：面膜的材质选用蚕丝材质的面膜最好。

第三点：面膜一定要透气性好，透气性好，才能帮助皮肤代谢毒素，油脂，色素。

第四点：一定要薄，越薄服帖度就越好，皮肤就越容易吸收。

第五点：精华液一定要多，精华不多的面膜贴在脸上干干的，只会让你贴得不舒服，那么干的面膜贴在脸上，到底是面膜敷我们呢还是我们敷面膜呢？

敷面膜还有3个地方要注意。

第一，不能敷面膜过夜睡觉，这样会导致于皮肤水分被反吸收，面膜就白敷了。

第二，贴面膜的时间不能超过十五分钟以上。敷面膜时间太长，面膜会反吸收我们皮肤的水分。

第三，敷完面膜，一定要用清水清洁干净。不要偷懒不去清洗，不清洗会导致于皮肤营养过剩，长粉刺，痘痘油子粒。（ps无论什么面膜，做完以后都要洗脸哟）

做完面膜后，如果有眼部问题的伙伴，这个时候建议你好好的给自己贴个眼膜，护理眼部。

敷完面膜是皮肤吸收营养最佳的时间。我们的皮肤细胞，除了需要水分，同时也需要其他的营养成分。

所以，敷完面膜一定要用护肤品，给皮肤提供养分。

女性二十五岁后皮肤开始进入衰老期，特别是皮肤里面的胶原蛋白和弹力蛋白已经不会再自行产生，必须靠我们用护肤品。

所以丫，护肤品很重要。

5：卸妆手法以及护肤手法

上文讲过，无论是否化妆，都要卸妆，那么怎样的卸妆帮助我们更好的清理皮肤呢。这个时候就要注意手法了。

卸妆的时候手法是往下的，因为人站着的时候毛孔是向下的，我们顺着毛孔的方向卸妆就不会把脏东西推到毛孔里去，额头往两边擦，鼻子往上，脸直接向下擦，这是卸妆水的方向，根据脸部毛孔生长方向来的，这样可以更好的清洁毛孔。

洗面奶、精华、乳液就都是往上打圈，因为我们要把毛孔里的脏东西清洁出来，然后把营养推进去。爽肤水往上拍，是补水的，而且有清洁毛孔的作用。所以爽肤水要多拍几次。

最后，防晒、隔离、粉底之类的又都要往下。手动毛孔闭合，起防护作用，而且这个手法还可以让你的粉底更服帖哦！

最后，本宝宝因为前几天自己diy面膜，结果过敏了，又get到过敏的应急方法，一起分享给大家。

过敏处理方法

第一，过敏不是非常严重的情况，可以自己去买一点熟透的香蕉捣碎，然后敷脸。

第二，过敏非常严重的情况下，备好三样东西，水，化妆棉，息斯敏。

矿泉水的温度尽量低一点，可以放冰箱十到十五分钟，然后把息斯敏捣碎，加入到冰好的矿泉水里面，使息斯敏的粉末完全溶解于水，准备好的化妆棉，放到刚刚的水里面浸泡，等吸收了水和息斯敏的药物成分之后，就拿出来，放到脸上去敷。

因为刚贴上去会有一点点的冰凉，大概十分钟左右，你会觉得脸有点发热或者发烫，然后把它取下来换另一片继续，来回三到五次就好了。

如果把握不好，可以每次贴十分钟一换，来回三到五次就好了。（ps息斯敏是一种药物，药店可以买到）

第三，过敏不算严重，又没有息斯敏和香蕉的情况下，把一瓶矿泉水放在冰冻那层，冰冻3-5分钟，取出来，用化妆棉浸湿敷脸（如果没有矿泉水，用干净的水杯装纯净水也可以喔，重点是干净！！！）

Ps：最后补充一点，发现过敏以后不要用任何的护肤品，用了也要洗掉，切记所有护肤品一定要等症状好了在用！！！

教训，这个事情告诉我们，以后不要随便自己diy面膜。而且在试新的东西之前，一定要在耳后做防敏测试，无异常以后在使用，要不然过敏了就得不偿失。

最后的最后，希望大家都可以正确护肤，胡夫人在这里祝大家越来越美丽！

很多女性在面部刚刚出现色斑，还不是很严重的时候，不在意，在没有专业人员的指导下，很随意地去使用具有祛斑功能的化妆品，自行祛斑。结果是斑越来越严重，治疗难度越来越大，耽误了祛斑的最好时机。其实色斑越在早期，治疗越容易，当然，要选用正确的祛斑方法，否则不仅没有解决问题，反而会加重色斑，增加治疗的时间和经济成本。大家认为呢？

女人，你可以不漂亮，但是你不可以不美丽！美丽的容颜，美丽的生活，由自己打造。

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你的肌肤需要一位智慧管家有条不紊地处理各种突然症状或防患于未然。

如果你不会保养肌肤？可以







































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