长时间待在空调房,如何做好保湿工作
电脑和空调一直都是皮肤的“隐形杀手”，特别是对于常年都呆在办公室的白领一族来说，防辐射和保湿的护肤工作更是重中之重。如何在干燥的空调房办公室内，做好皮肤的保湿工作，让小编为你支支招。
要点一：常涂隔离霜保护肌肤都喜欢上护肤隔离霜的原因恐怕就是既可以美白美肤又可以起到去黄气隔离的效果吧，现在的MM们真是越来越“懒”了。每天上网前都要先做好护肤隔离的工作，把各种的隔离霜都往脸上涂，形成保护膜，其实还是可以有效地阻隔住灰尘的吸附，据说使用电脑后及时用清水洗脸，辐射会减轻70%以上呢!
要点二：多用补水产品保湿电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
要点三：教你自制抗辐肤水用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
要点四：多吃水果补充维生素大家还是更接受从身体内部来进行调理抵抗辐射的。最好的办法就是每天多吃水果、蔬菜，补充大量的维生素，可是想在办公室里随时随地的吃瓜果蔬菜还真不是件容易事。但是喝果蔬酸酸乳也可以，它是纯正果汁、多种蔬菜汁、新鲜牛奶的完美组合，有多种维生素的补充，是多种营养的科学配比，能给身体带来全面的营养帮助，身体健康了，抗辐射就变的轻松的多！
要点五：多喝绿茶抗氧化绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。但要注意的是，每月生理期来临时，饭后和怀孕期都不宜喝浓绿茶。
要点六：用电脑好记得洗脸清洁“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松;下班后要及时洗澡。
要点七：必备仙人掌防辐射瞧瞧这大大小小的仙人掌们，可见好多的“白骨精“女们还在用这招来对防辐射吧，相信大家都认为这是最简单易行的办法了，这种方法也不是不可取的。
要点八：定期做深层清洁面膜和保湿面膜对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。一般以一个星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜最好。
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