夏季你的肌肤如何保湿？

这样的天气可以说是烧烤天，妹纸们也是卯足劲做好了防晒，而且尽可能的躲在空调房里，希望自己不要被晒黑

但多呆几天你就知道虽然没有被晒黑，但是你的皮肤都快干成沙漠了!

都怪自己久呆空调房，皮肤流失太多水分了，所以今天来给大家讲讲如何在空调房锁水保湿！划重点哟！

根据自己的具体情况来进行

第一招：做好早晚护肤

干燥的空气环境对于宝宝们日常的护肤就是一个更大的考验，该做的步骤一个都不能少：洁面、化妆水、眼霜、肌底液/保湿精华、乳液、面霜、定期的面膜护理。

第二招：重视眼部保湿

大面积的面部护理之后也要注意一些小细节，比如眼部和唇部肌肤。现在大家每天都会长时间面对电脑或者手机，本身就对眼睛有不小的危害，再加上空气干燥缺水，你不长细纹谁长啊！

第三招：一天八杯水

肌肤问题最根本还是身体的问题，所以身体补水是最基本的，一天八杯水要根据自己的作息适当的调整，做个“水”美人！喝水不要一下子就灌几杯，而是几口几口喝，大概半小时喝半杯水是比较合适的。

天热出汗比较多，多喝水加快代谢，同时也可以帮助身体排出毒素。但是不要喝凉水冰水，少喝饮料，切记切记切记！

多吃新鲜蔬菜、水果，因为这些物质多呈碱性，可以中和人体过多的酸，不仅可以更好地保持健康的体质，蔬菜水果中含有的水分也能为肌肤补水保湿。

第四招：保湿喷雾随身带

进入夏天，很多姐妹们都形成了每天随时随地“喷喷喷”的习惯，可是这简单的喷雾也是有方法的，一个不小心没做好补水工作反而加速水分流失就得不偿失了呦。