吃一次胜过敷10张面膜,美容保湿,让你的
点击上方每日护肤小常识免费订阅！
觉得文章实用、对自己有帮助或者能够影响到身边的朋友，可以收藏起来或者转给朋友们，让更多人知晓。每日护肤小常识让你每天都美美哒，青春永驻！喜欢我可以guanzhu我获取更多护肤知识,每天都会更新最靠谱、最实用的护肤知识、美容技巧！——《致读者》
吃一次胜过敷10张面膜，美容保湿，让你的皮肤水嫩嫩越吃越漂亮
冬天天气寒冷干燥，皮肤也被寒风摧残着干涩缺水，脱皮长斑，暗黄。哈妹是一个懒妹子，冬天这么冷实在没有办法坚持天天敷面膜，而且面膜也是治标不治本，只能短暂的改变一下皮肤。
只有从内往外散发的美，才显得自然，食疗是一个很不错的办法。今天哈妹就推荐一款汤羹，它的功效不仅美容养颜还瘦身，长时间食用对我们身体体能特别好。
皂角米桃胶银耳羹
配料:
皂角米1小把、桃胶2粒、银耳1/4个、红枣3粒、枸杞少量、冰糖少量
烹饪步骤:
1.准备食材。
2.皂角米桃胶冷水泡发8小时，分开泡发，主要是桃胶有杂质，中间换水。
3.银耳泡发1小时。去蒂，分成小块备用。
4.红枣去核，和枸杞一起洗干净。
5.泡发好的食材合个影吧～
6.放入炖盅，注入冷水。
7.炖汤模式，订时2小时。
8.炖好加入适量冰糖，装碗。
9.来个近照，粘稠的汤汁，透明的皂角米和桃胶～美美享用吧！
大家喜欢这个食谱吗？欢迎点赞、评论
（文章、图片来源于网络，如有侵权，请联系删除）
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
转载请注明原文网址：http://www.ndnmm.com/bscs/13866.html
| |
