天天护肤脸还是干小心你有可能在假补水

我明明天天都在敷面膜，为什么皮肤还那么干？”

“我一星期就用完了半瓶化妆水，怎么还是沙漠皮？”

最近突然多了很多这样的留言。

最近天气忽冷忽热，空气明显变得干燥，洗完脸不及时涂抹，甚至一天里少喝了几杯水，脸马上变得紧绷绷的很难受。

网上有各种“补水”的招数，无论天天敷面膜还是做水膜，效果似乎不那么理想。事实上，很多时候，我们只是在做“假补水”的无用功。

什么叫“假补水”？

刚刚做完护理，皮肤水汪汪的，但过不多久，还是会觉得干燥，皮肤的含水量并没有切实提升。

为什么会造成“假补水”？

补的“水”，并非皮肤真正需要的“水”

皮肤内部真正能起到保湿作用的“水分”，和我们平时理解的喝的水并不一样，它称为“结合水”，是和各种特殊物质结合在一起的水。评测一款保湿产品有没有用时，测试的也是使用后皮肤内部结合水增加量。

我们喝下去的、用喷雾喷在脸上的，大部分属于“自由水”，虽然它在代谢过程中起到了重要的作用，但很容易被皮肤排出。洗澡、蒸脸、敷面膜、喷喷雾后，皮肤看起来特别水润，实际上因为角质层携带了大量的自由水，一旦皮肤发现它们并没有实际功效，就会把它们自动排掉。

皮肤内部出现问题，无法留住水分

为什么年纪越大，皮肤越干越硬越粗糙？一方面，是因为我们的皮脂腺的分泌减少，保持皮肤柔软滋润的油分变少了；另一方面，细胞内部的结合水变少，自身吸水、储存水的能力也随之降低。

长时间睡眠不规律、熬夜，生病或者皮肤内部有慢性持续的炎症（如长期反复敏感），都会影响自身的保湿储水机能。

皮肤让过多水分“逃跑”了

身体会通过皮肤释放出一定的水分，这是正常代谢和调节的生理现象。

皮肤表面的角质层、水分和油分混合成的皮脂膜，都有一定防止水分过度流失的作用，当这些部位受损，如同保护膜上出现“漏洞”，过多的水分就会从这些“漏洞”流失。

皮肤有自行修复“漏洞”的能力，也会遇到各种因素妨碍修护的因素。

假补水vs真补水

所谓“假”补水，主要因为在补充皮肤水分的几个关键环节中做得不全面，让补充的水分又快速流失了，甚至在补水的过程中，伤害到了天然屏障功能，反倒加速水分丢失。

真正的补水，不仅能为皮肤补充需要的水分，还能强化天然的储水能力，切实、持久地改善皮肤的水分度。#护肤#

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