秋季天气干燥，肌肤补水保湿避开5大误区
秋天到了，天气渐渐变凉，空气越来越干燥，保湿补水成为护肤重要课题，不过肌肤补水保湿可不是简单的事情哦，很多误区需要避免。
1补水误区1仅靠多喝水补充水分
身体补水并不等于肌肤补水，所以并不是多喝水就能解决肌肤缺水问题。事实上，喝下去的水只有极微量的能补充到肌肤中。所以要想补水只有直接补充肌肤细胞所需的水分，才能真正算是给肌肤补水。
提示：补水面膜和化妆水是最好的选择。另外，多做保湿面膜也能给肌肤补水。白开水中加入少许食盐，水分就不那么容易流失了。这种方法，与我们现代医学中的给病号补充生理盐水是一个道理。白天喝点盐水，晚上则喝点蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一举三得。
2补水误区2过度使用保湿喷雾
保湿喷雾虽然能够暂时补充肌肤所缺失的水分，但如果过度使用，却可能适得其反，补水不成反缺水。专家指出，喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，很快就会挥发，而肌肤表面的水分挥发，会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。此外，喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质，会在水分挥发后，继续留在皮肤表面，和化妆品混合，易滋生细菌，形成小的毛囊炎症。
特别提醒：在使用保湿喷雾前，要先洗干净脸，然后再将喷雾喷到脸上，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸去，然后用保湿产品敷在肌肤上，这样就可以把水分牢牢锁住。保湿喷雾的PH值7.5，长时间使用会破坏肌肤的酸碱度，反而让肌肤更干燥。
3护肤误区3油性皮肤不需要补水
有些人认为油性皮肤本身比较润泽，不需要补水。错！因为油性皮肤也需要补水。油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多，并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水，往往会不停地分泌油脂来“锁水”，若油脂分泌过于旺盛，水分的流失也是相当严重的，更需要补水。
提示：油性皮肤可选用清爽的乳液或者润肤露来补水控油。只有肌肤水分充足了，才能让油脂分泌得到控制，最终改善皮肤问题。
4补水误区4补水保湿同时进行
很多人都把补水和保湿混为一谈，其实二者还是有区别的。补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而改善肌肤细胞的微循环，使肌肤变得滋润。而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失，无法根本解决肌肤缺水问题。
提示：先补水后保湿，先用补水面膜或化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳霜或者精华露，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。
5护肤误区5补水保湿面膜敷越久越好
有些人敷面膜时感觉面膜还很有水分舍不得丢弃，总以为敷的时间越长皮肤吸收到的营养成分就会多一点，其实不是这样的，面一般来说以10-25分钟为宜，不应该超过30分钟。
提示：经常敷的面膜一定要用成分简单的植物面膜，最好是没有防腐剂的，保质期短的新鲜面膜。这样可以避免了面膜里面的大量防腐剂渗透到肌肤细胞，给肌肤造成提前衰老现象。凡是保质期太长的面膜都含有多种大量的防腐剂成分组合，对皮肤的腐蚀效果太强，肌肤越用越差。90%的肌肤不良状况都是因为防腐剂和激素面膜造成。
北京白癜风专科医院在哪里北京看白癜风哪家医院专业| |
