补水和保湿的迷思

说到补水保湿，好像真的要讲讲不完，陈腔滥调四个字真是特别到点的形容~

(班长连做梦都梦的到补水保湿、补水保湿……)

不过不管再怎么陈、如何滥，这最基础也最容易让人纠结的美容问题，我们还是要好好坐下来聊聊。

首先，老话重讲，补水跟保湿并不是同一个概念，不是拼了命用化妆水、拼命喝水就能做好保湿。

所谓的保湿，指的是“保持肌肤的湿润度”，要让肌肤维持良好的湿润度，除了水，还要有“油”。

举个例子来说，我们把一个装满水的玻璃杯静置在空气中，水会慢慢蒸发，水量会下降。如果我们在杯子上加个盖子，就可以减缓水份蒸发的程度。

再举个例子，我们将切半的新鲜水果静置，水果当中的水份将会慢慢流失，水果会氧化会干燥，如果我们希望延长水果保鲜的程度，在外面封上保鲜膜就可以了。

所以说，水份是需要有“盖子”或是“保鲜膜”这样的角色来维持的，而“对的油”在肌肤上就可以扮演这样的角色。

巴黎欧莱雅金致臻颜奢养精华油

欧缇丽尊贵护理油

茱莉蔻草本焕颜滋润护理油

兰蔻菁纯柔肤精油（兰蔻黄金油）

总结：适当的水份+适当的油份=保湿。

所以，要做好保湿，我们首先一定要清楚地了解自己的肌肤情况与因为季节变化而导致的肌肤变化。

干燥肌肤缺少润泽感要做好的是补水(化妆水、精华液)+重保湿(乳液、面霜)。油性肌肤则要做好补水+轻保湿的调理。(产品油份的选择是根据肌肤油脂分泌的情况来判断的)

香奈儿山茶花保湿滋养乳霜

干燥肌肤梦寐以求的山茶花保湿滋养乳霜，从晨间到夜晚，激活肌肤天然水合机制，同时修复皮脂膜损伤。能够瞬间舒缓并温和强化肌肤，为肌肤筑起一道防护屏障，抵御外界压力。

SKINFOOD顶级黄金鱼子酱胶原蛋白精华液

蕴含鱼子酱萃取液及-片片的金箔成份，再添加丰富的深海胶原精华，可高效对抗肌肤衰老问题，在促进细胞的新陈代谢及提升弹性的同时，亦可紧致面部轮廓，迅速渗透肌肤，更添青春活力。

碧欧泉温泉水元素活肤精华

来自“温泉专家”的护肤精华，先一步将肌肤基底调养至最佳状态，令后续护理事半功倍，完美肌肤无限激活。一经使用，肌肤即刻感受天鹅绒般完美触感，短短数天，肤质回复新生般健康，澄净，柔滑，更完美吸收护肤养份，无限渐进平衡活跃的最佳状态。清新质地和独特香味，带来如临清澈泉畔的美妙体验。

美素清活润透深层水养保湿水

霜状质地，绵密丰富的泡沫，晨露般晶莹清爽质地，清新水润配方，有效渗透，令肌肤感觉水滢透亮，并为下一步保湿精华护理做好准备。

雅漾保湿润肤水

雅漾保湿润肤水富含舒缓、减少刺激的雅漾活泉水，以透明质酸钠为基础锁住水分、提供有效保湿，针对敏感性皮肤护理，不含酒精和香料，其润肤成分能迅速改善干燥，赋予肌肤满满水润，使皮肤感觉清新舒适，更易吸收后续护肤品。

牛尔京城之霜

业界首创珍选高达60种纯植物精萃成分，以完美精确的配方比例调制而成。另与添加的维他命A、B3、B5和维他命C、E成分交互作用，有效刺激胶原蛋白增生、活化细胞、增加弹力、均匀肤色；而玻尿酸、神经酰胺、Q10等成分则提供滋养修护、强化防御功能，提供卓越的保湿及抗氧化功效，平抚细纹、紧致肌肤。

这样简单的公式是做好保湿功课的最基础参考。不过，最近开始要迈入拍韩剧的秋天，气温下降也代表我们的皮脂腺活跃度降低，在护肤品的选择上建议可以开始添加使用一些滋润度稍高的保湿型产品(随着气温的下降情况与皮肤情况调整护肤品)因肤因季做好保湿产品的使用调整，才能让肌肤季季水嫩季季美。

进入适合拍韩剧的秋，一定要一起亮起来！