你9月份的保湿美白，全指望它

花果茶

从古代开始，秋季就是最适合女性喝茶的季节，民间还有“宁品三朵花，不饮二两茶”的说法。爱花果、爱生活、爱美容更是现代女性的三大特征。

不仅抵抗秋燥、补充水分、缓解咽喉发炎，关键是有美容养颜的功效。

不同的茶主打不同体质和需求，你最适合哪一种？

玫瑰洛神花

玫瑰凉血养颜，但有收敛作用，便秘者不宜饮用；洛神花富含你们最爱的维生素C和柠檬酸。气色差、经常熬夜的姑娘们，试试将这两种花搭配起来，可以起到补血活血，调节内分泌及滋养子宫的功效。

苹果莲子芯

莲芯是莲子中间青绿色的胚芽，性寒。是所有美容茶里最“自讨苦吃”的，但特别适合因为心火内炽所致的烦躁失眠者饮用。嫌苦就和苹果干、蔓越莓干、蓝莓干泡在一起喝。

蜂蜜桂花

秋季不仅闻香，更要品香才不负此景。桂花茶香味馥郁持久、暖胃止痛，肠胃不好的人最适合饮用。此外还有美白肌肤、预防口臭的功效。

洋甘菊

敏感肌最爱神马？罗马洋甘菊！它不仅是精油和护肤产品，干花泡茶饮用岂不更好？清肝明目、抗炎消菌。一花多用，有牙痛的用洋甘菊来漱口特别好；冲泡过的洋甘菊茶渣敷在眼上能除黑眼圈哦。

枸杞冰糖百合

百合具有润肺止咳的功效，加少许枸杞或冰糖（梨汁冰糖不上火）可去除百合的苦味。沸水冲泡时宜先用少量的水在杯中滋润茶叶，可助茶叶充分滋润，茶味更好融入水中，增强口感。

百香果红茶

百香果冷门却美容效果惊人，含有17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，每克果汁中就含有维生素C34.6毫克，消除皮肤色素沉着的作用，红茶的碱味与它搭配正相宜，这也是女性比男性更喜欢酸类饮品的原因。

饮茶的最佳时间是用餐1小时后，饭后马上饮热茶虽然解渴，但茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，时间一长可诱发贫血。另外，月经期、哺乳期、妊娠期和更年期的女性因身体激素变化，要避免喝茶。此时温腾腾的白开水是最好的啦！

给小编留言，说款你最爱的花茶！

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