冬季为什么还是这么容易长痘

长痘的妹子到了冬季就放松了警惕，

认为冬季不那么容易长痘，

其实大错特错了！

冬季还是很容易长痘的，

那么，冬季一直冒痘痘是什么原因呢？

1、因冬天气候干冷，肌肤油脂分泌较少，所以造成肌肤水分不足，导致角质代谢不正常。

建议：洗脸时水温别太高，保湿产品要补足，若是偏油肌肤，也不可过度清洁。

2、因冬天天冷，新陈代谢会较夏天缓慢，细胞代谢不良，过多老废细胞屑就会堆积于毛孔，造成毛孔阻塞，细菌孳生，发炎后就形成痘痘。

建议：还是要做去角质保养（冬天时可将去角质和洗面乳调和使用，可针对肌肤肤质做不同比例调和）减少收敛水的使用，并加强肌肤按摩保养。

3、冬天肌肤会变得更加敏感，所以只要肌肤长痘痘后，就会更加容易发炎。

建议：别乱挤痘痘，保持床单干净。

4、生理期、内分泌，女性生理期前长痘最为常见，与雌激素的分泌有关。

建议：身体调理要适中，别因为冬季进补造成不当，补品与体质是否合适要先搞清楚。

5、食物问题：饮食不均衡，造成体内营养不足，从而易长痘。

建议：少吃油炸物、多喝水、少喝含糖饮品、多补充蔬果。

6、生活作息：很多人比较容易晚睡，加上赖床，还有生活压力、精神紧张、这些都是造成长痘的因素。

建议：正常睡眠、少熬夜、放松心情。

7、因冬天日晒较夏天短且阳光的照射也感觉较弱，但不做好防晒，也容易让肌肤的水分流失，减弱肌肤保护机制，最后造成长痘。

建议：冬季隔离防晒不能缺少，还要注意给肌肤补足水分。

温馨提示

冬季长痘的几率虽然比夏季低，但一不注意会更容易冒痘哦！若痘痘越长越严重，还请及时到苗医生进行治疗！

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