ldquo补水和保湿有rdquo
很多宝宝纷纷立起“补水保湿”的flag~
然鹅，
护肤品挑贵的买了，
在脸上拍拍打打也有段时间了，
可是皮肤干纹依然能夹死一只蚊子~
要想科学护肤，
首先要清楚补水和保湿是两种概念，
更要清楚补水和保湿的原理才行~
否则，全都是白砸钱！！！
补水=保湿？
很多宝宝每天把瓶瓶罐罐往脸蛋上招呼，
但一直误以为补水和保湿就是一回事。
其实非也！
补水，是皮肤干燥时给肌肤补充水分；
而保湿，是锁住肌肤里的水分，
保持肌肤一直水水润润哒~
▽
如果把肌肤比作一个空瓶子，
补水就是往瓶子里加水，
保湿就是加个盖子，把水份锁住不流失。
正确的护肤，
是需要补水和保湿双管齐下的。
先涂爽肤水或者化妆水之类的补水型护肤品，
再抹乳液或者面霜之类的保湿型护肤品。
两者缺一不可哦。
为什么要补水保湿？
为什么要补水？
第一，
人体体温比空气中的温度高，
肌肤无时无刻都在散发水分，
脸部肌肤也是如此，
所以要及时补充脸部肌肤散发到空气里的水分。
▽
第二，
每个人肤质不一样，
有些人是干性肌肤，或者混油偏干，
本身就对水分的需求量比较大，
所以要额外多多补充水分。
▽
第三，
受地域、气候、换季等影响，
皮肤对外界环境的反应，
也会导致缺水干燥的现象，
及时补水可以让皮肤保持正常的新陈代谢，
同时也避免其他的皮肤问题出现。
为什么要保湿？
▽
如果只是简单的将爽肤水或者化妆水拍在脸上，
这些水分很快就会挥发到空气里面，
保湿就是在肌肤表面形成一层锁水薄膜，
阻止或者减缓水分的散发，
将水分留在肌肤里。
无论是补水还是保湿，
都是为了让肌肤一直“喝饱水”，
这样才会有水水润润哒Q弹美肌哦~
补水原理？
我们总是说补水补水，
其实，
补水分为2种：
一种是通过直接喝水或者食用含水分的东西，
另一种就是往肌肤上涂补水产品。
我们常说的涂补水的护肤品，
到底补的是肌肤哪部分的水呢？
从上图我们可以看到，
皮肤从外到里，可以分为3层：
表皮、真皮、皮下组织。
▽
真皮层有着血液和淋巴液，
大约70?是水分。
所以，这部分不需要特意补水或保湿。
▽
真正需要我们注意补水的，
是表皮层，
（分为角质层、透明层、颗粒层、棘层、基底层4层）
尤其是它最外层的角质层。
▽
为什么角质层最需要补水？
因为它没有血管与淋巴管，
而且还需要不断向外界环境丢失水分。
这导致角质层的含水量只有20?5?
当含水量低于10?，
皮肤会干燥，
出现鳞屑或皲裂。
世纪难题来了：
补水的化妆品真的能给肌肤补水吗？
▽
呵呵，
基本没多大的可能！
▽
角质层的水分来源主要是来自身体的供给，
皮肤是很难通过吸收外界的水分来保持水润的，
即便吸收了，
很快就会挥发掉。
▽
我们平时讲的护肤品补水，
（比如通过爽肤水、喷雾等等，
将水分子敷于面部）
其实只是将水分附着在肌肤表层，
真正能被肌肤吸收的部分很少的。
▽
那我们是不是就不需要用补水的护肤品了？
当然不是，
只要将附着在肌肤表层的水分用保湿产品锁住了，
依然可以让肌肤更滋润一点。
▽
所以一定切记：
要后续保湿，锁住水分，
否则附着在肌肤表层的水分散发的时候，
会带走肌肤本来的水分，
反而会让皮肤更干燥！
唉，
真相好扎心呀~
这里我要奉劝女性朋友们，补水方式固然重要，但是搭配好的爽肤水也是非常重要的。最近小编尝试了几款爽肤水，发现不仅成分安全，而且保湿效果还非常好，还上了国内TOP排行榜！为大家推荐几款自己现在使用的爽肤水
圣雪兰薏仁水
这一款是非常多的美妆博主和网红都有推荐过，作为爽肤水中的战斗机，薏仁水必须放在前排，平价大碗，湿敷起来一点也不心疼。看起来颜色是乳白色的，看着很舒服。无添加，无刺激，使用的时候非常舒服，就连敏感肌也不用担心。补水能力很不错，闻起来有薏仁的味道，但不是那种特别浓郁的味道，很舒服。每天化妆之前，用薏仁水倒在化妆棉上，像敷面膜一样敷在脸上，上妆会很轻松。
欧贝斯玻尿酸双重补水喷雾
对于去痘印和缩小毛孔都很是有用果，可洁净、平衡、活化、调度肌肤，而且有用助于芳华痘疤痕愈合，以及改善出油粉刺。水的味道有点像枯萎的金盏花味道，质地很清爽。非常清爽的爽肤水，无论是颜色还是质地，都和纯净水差不多，所以基本油皮肌都是无限回购的。普通肤质夏天使用也是再好不过，几乎没有负担。
朵拉朵尚薏仁水
水油平衡补充水份，去闭口，去粉刺，收缩毛孔，令皮肤光泽有弹性，再次清洁，调整皮肤纹理这些背得出来以外，还可以具体到帮助皮肤排湿气，增加皮肤抵抗力，能温和清洁和舒缓中偏油性肌肤、均衡调理肌肤的油脂，适用于油性肌肤和有青春痘困扰的混合性肌肤。
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