夏天天气干燥难耐这几种水果教你如何保湿

 

夏天最主要的是什么?当然是保湿啊!最近天气干燥,进入多风季节,皮肤易失去水份。那么哪些水果具有保湿的效果,能让你每天都水润润的。接下来小编就来给大家介绍一下!

1、石榴

石榴:性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经,生津止渴,收敛固涩,能够有效的抗氧化,减少体内沉积的氧化固醇,延缓衰老。

2、猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。

3、大枣

大枣中含有丰富的维生素,尤其是大量的维生素C,能够促进体内多余的胆固醇转变成胆汁酸。

4、苹果

苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

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