日常秋冬护肤攻略
秋冬护肤攻略
秋冬空气干燥，加上早晚温差较大，引起皮肤皮肤毛孔收缩，皮肤表层的皮脂腺和汗腺分泌减少，从而导致皮肤干燥。皮肤提前衰老其实最大的因素就是皮肤干燥，因此秋冬皮肤怎么保养也要注意皮肤的补水与保湿，即爽肤水、精华、乳液以及保湿面霜一个都不能少。
在秋冬季节，如果我们希望越来越美，有哪几件事情是你必须要做的呢？
1
壹
首先是要补水。在水分充足的情况下，我们的皮肤才能合成胶原蛋白和透明质酸，完成正常的生理功能，看上去才能紧致，饱满润泽。
皮肤为何缺水?皮肤屏障的主要成分是甘油三酯，神经酰胺、脂肪酸，胆固醇，角鲨烯，水。只有这些油分和水分达到均衡的比例，皮肤才能维持正常的保湿机能。如果（遗传，激素，暴晒，PM25，反复过敏、清洁过度等）角质层变薄，屏障功能下降，外部刺激物容易进入皮肤内，引发炎症，造成敏感，加重干燥缺水。
面膜
推荐
春雨黑炭面膜
内含大量蜂胶和蜂蜜，超级补水补湿，味道也超香的，清爽不粘稠，超薄至极柔软的面膜。
面膜
推荐
曼丹婴儿面膜
补水效果好，无防腐剂，温和不刺激。分为三款，粉色款是玻尿酸保湿，橙色款是胶原蛋白保湿紧致，蓝色款是玻尿酸平衡细致毛孔。
温馨提示：
1.面膜不要天天敷。（敷面膜的时候会把皮脂膜和胶质层进水合，过度的水合会破坏健康的皮肤）2.建议睡前且两到三天敷一次面膜，至少隔一天敷一片。
3.面膜补水保湿短效即时，真正的长效锁水保湿要靠精华乳液面霜
面霜时间
科颜氏
质地清爽的24小时日常保湿霜，使用后肌肤感觉舒适和明显地水份均衡；在吸取和吸收空气中的水气时，帮助肌肤减少水份的流失。
科颜氏高保湿面霜
珂润
珂润Curel花王润浸保湿滋养乳霜面霜
有助保持水润度的滋润成分，能够充分渗透到角质层内,使肌肤不易受外部刺激影响,保持丰盈弹润的滋润肌肤状态.有效防止肌肤粗糙.滋润的同时保持轻盈舒适的使用感.
以上各个面霜的保湿效果是在初始含水量比较接近的几位同学的手背上分别涂上以上十二款面霜并测试六个小时之后的皮肤含水量，数据仅供参考。（大家如果只是追求想要保湿一下干燥的皮肤的效果，一个平价的面霜就可以满足大家了；而贵一点的面霜作为奢侈品存在，也是会带来更多的功效，加更多的产品成分，比如美白抗老抗氧化抗糖化，以及一些新技术的成分。）
当然，还有最近网红爆款，谢娜同款olay大红瓶
贰
秋冬季节一样要做好充足的防晒。即使中波紫外线UVB的强度已经开始下降，但是长波紫外线，可见光，红外线的量却几乎没有减少。而且如果长期暴露在阳光之下，确实可以让我们的肌肤提前衰老，在二十几岁的年龄就可以长很多老年斑。
安耐晒金瓶的防水防汗能力是最强的，不仅防晒伤还防晒黑，可以在肌肤表层快速形成保护膜，质地清爽不油腻，妆效不会显得厚重，比较自然。
秋冬季如果不注意防晒的话，被紫外线晒伤的风险会提高，不知不觉间就会产生色斑与雀斑
这里的防晒就主推安耐晒（安热沙）啦，接下来的一副防晒测评图供大家参考。
叁
秋冬护理也是少不了护手霜和润唇膏这两个小宝贝啦。护手霜能愈合及抚平肌肤裂痕，干燥，能够有效预防及治疗秋冬季手部粗糙干裂的护肤产品，秋冬季节经常使用可以使手部皮肤更加细嫩滋润。润唇膏的第一大作用无疑就是保湿。秋冬的时候，人的嘴唇干燥，会不自觉地舔唇，往往越舔越干，口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，非常难看，而润唇膏能够为双唇锁住水分，提供屏障。
护手霜
欧舒丹
欧舒丹玫瑰皇后护手霜
这款护手霜的膏体在这六款里算中等软硬，润滑度可以打四颗星，膏体稍微用力能挤出，放在手上比较容易推开，双手互相揉搓十几次就能完全吸收，完全没有粘腻感。味道也有一股玫瑰的香味，留香很持久几乎能香一下午。它的主要成分就是水、甘油、牛油果树脂等等。
欧舒丹乳木果玫瑰护手霜
这款护手霜的膏体质地比较浓稠，比上一支要难推开，它是属于比较固态的，润滑程度打两颗星，在气味上也有浓浓的玫瑰香味，留香持久～主要成分是水、牛油果树脂再是甘油。
欧舒丹甜美樱花护手霜
这款护手霜的膏体质地润滑程度属于中等可以打三颗星。质地比较水润轻薄不油腻。它的气味非常好闻很清新，有樱花香氛。
欧舒丹乳木果护手霜
这款护手霜是六款中质地润滑度最低的，只能打一颗星，需要一点力气才能讲膏体挤出，涂在手上也比较难推开。但是这和它的成分也许有关，它的牛油果果脂的含量要高于甘油，排在成分表的第二位。作为护手霜还是非常不错的～吸收的也很快!它有奶香，和强生婴儿润肤露的味道很相似，但留香比强生要强多了。
欧舒丹马鞭草护手霜
这款护手霜的质地非常水润，润滑度可以打五颗星，涂在手上很容易推开，吸收和上面几支一样也非常快。它的气味有一股十分浓郁的柠檬的香味，一个下午都不会散，它的上手感觉很好～甘油含量排在第二位，这款使用感觉还是非常棒的。
欧舒丹薰衣草护手霜
这款护手霜质地很轻薄，易推开，润滑度也是五颗星，吸收非常快～很滋润，有一股薰衣草的香味～而且这只的包装很好看，适合ins上的那种摆拍它的成分主要也是甘油，也含有薰衣草油和椰子油，都对护肤非常好～
茱莉蔻护手霜
Jurlique朱莉蔻玫瑰保湿护手霜，是茱莉蔻家护手产品中的王牌！主打保湿，其中蕴含了玫瑰，金盏花及紫罗兰等，多种植物精华成分的护手霜，给予手部长时间的保护和深层的滋润，另双手恢复柔软润滑，深层保湿而无油腻感。
茱莉蔻护手霜中数玫瑰香味卖得最好，所以就着重讲解啦，有兴趣的同学也可以了解一下其他款。
全球十款好用的护手霜品牌排行
1、LOCCITANE欧舒丹-乳木果护手霜
2、茱莉蔻玫瑰护手霜
3、曼妮芬美妆玫瑰护手霜
4、瑰珀翠喷泉SPA护手霜(喷泉护手霜)
5、DRPLANT植物医生兰花娇肤丝滑护手霜
6、O.P.I牛油果护手霜
7、埃儿贝夫法兰西之吻乳木果油护手霜
8、奥罗黎玫瑰滋润护手霜
9、资生堂美润护手霜
10、GLYSOMED洋甘菊保湿护手霜
（这个排行榜也是作为参考推荐给大家，各位可以根据不同需求进行选择啊）
润唇膏
曼秀雷敦
曼秀雷敦的这款天然植物润唇膏，简直是男女通吃、老少皆宜。在屈臣氏30多块钱就能买到正品，淡淡的香橙口味适合女孩子，男生则可以选择无香料型的。性价比颇高，适合学生群体。
依泉
淡淡的话梅味，哑光质地的润唇膏，作为口红打底，它表现很好。滋润度不错，天气热点膏体会更顺滑，特别是最后挖空的时候，用指腹的温度去融化它来上嘴的感觉最舒服，这个量还可以过夜都不干燥。这款润唇膏也是我最近收到个人体验非常不错的，强推给大家啊！
护唇膏排行榜前十名：
1、迪奥
2、DHC
3、科颜氏
4、馥蕾诗
5、依泉
6、曼秀雷敦
7、妮维雅
8、凡士林
9、资生堂
10、欧莱雅
（同样推给大家这个排行榜，各位可根据个人需求进行选择)
肆
最后当然少不了我们的身体乳啦，全身的保湿护理也是很有必要的，接下来就给大家推荐几款平价好用的身体乳
妮维雅深层润肤乳液主打为中性及干性肌肤设计，采用了鳄梨油、甘油等保湿剂，同时还新添加了葡萄籽成分。因为葡萄籽具有抗氧化作用，所以妮维雅深层润肤乳液在帮助身体肌肤补充水分，缓解干燥的同时，还可以恢缓解肌肤老化，消除肌肤粗糙，恢复肌肤弹性
凡士林的身体润肤露保湿补水都不错，而这款亮白型更是修复肌肤方面的佼佼者。据说强大到连鱼鳞肌都能得到缓解哟。北方的冬天很干燥，只用这个可能会有一点点干。第二天能看出腿上有点小干皮，但是洗完澡先用百洛油擦一遍身体，再用凡士林亮白修复润肤身体乳润肤乳擦一遍，就算是过了几天腿上也不会干燥，还是润润的哦。
Sesderma经典果酸身体乳听名字仙女们都知道是一款采用了果酸的身体乳了，同时里面还配合天然维生素C和麦角硫因等成分，使用之后可以促进身体肌肤细胞的新陈代谢，去除肌肤的废旧角质，改善身体肌肤暗沉、粗糙和鸡皮肤等问题。还可以抑制肌肤黑色素的形成和促进肌肤胶原蛋白的增生，有效的美白提亮肌肤和恢复身体肌肤的弹性
Sesderma焕白身体乳顾名思义，是一款具有美白效果的身体乳，里面采用了烟酰胺、乳香酸、神经酰胺、甘草次酸和传明酸等五大成分，不仅能够帮助身体肌肤美白提亮，改善身体肌肤暗沉。还可以帮助身体肌肤舒缓修护，解决身体肌肤干燥缺水、脱皮和粗糙等多种问题.
秋冬换季，皮肤也要滋润过冬呀~
注：本文涉及一些产品内容无商业推广目的。
政管学委
图文编辑/林龙钰
图文审核/政管学委宣传部
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