拥有好皮肤的基础补水保湿怎么做

作者劳拉小姐

爱运动爱护肤，执着“冻龄”的轻度“彼得潘综合征”患者

法国贡比涅技术大学生物工程硕士

人类作为“视觉动物”，对美的追求是几千年如一日的执着。

拥有“高颜值”的决定因素很多，水润细腻，吹弹可破的皮肤肯定是其中一个大大的加分项。

干燥缺水的皮肤，容易暗沉，起皮，粗糙，长细纹，偶尔想要美美的化个妆，还会尴尬的发现“卡粉”了。

所以尽管老生常谈，还是要请大家跟我默念三遍，少壮不补水，老大徒伤悲。

一般外界空气越干燥，皮肤中水分越容易散失。这就是为什么秋冬季皮肤容易干燥，需要搭配油脂含量高，封闭性好的产品。

而春夏季，空气慢慢变得湿润，同时气温升高，就可以选择油脂含量不那么高，更加清爽的产品。

那产品具体如何选择呢？首先,大家需要区分2个概念，保湿和补水。要知道保湿≠补水。

简单的理解一下，补水就是像海绵一样吸收水分，保湿就是减少水分的蒸发散失，也可以更形象的叫做“锁水”，比如给苹果打蜡来保持新鲜。

补水的成分

常见的成分有甘油，丙二醇，丁二醇，氨基酸等，透明质酸钠（玻尿酸），泛醇，各种植物提取物等。

这里给透明质酸画个重点：大家都知道透明质酸是常见的补水成分，但是你知不知道它本身就是人皮肤的一部分呢？它在人体中发挥保水、调节渗透压的生理功能。作为一个有羧基和羟基的大分子，可以结合大量的水起到补水作用，除此以外，透明质酸还具有调节炎症因子功能，促进细胞的生长、分化、清除自由基等作用。

锁水成分

有油脂类，合成酯类、硅类、神经酰胺、胆甾醇、角鲨烷，矿油，羊毛脂、环己硅氧烷、各种植物油等都属于这一类。

其中神经酰胺和胆甾醇，两个成分跟其他略有不同，是角质层脂质的重要组成成分，亲肤性好，可以深入到角质层当中，不仅锁住水分，还可以促进肌肤屏障修复，常常可以在修护类的产品中看到。

说完成分，我们再看看怎么样去挑选产品。甲之蜜糖，乙之砒霜。大家挑选产品的时候，一定要根据自己的肌肤特点去挑选，看看配方，试试肤感，找到适合自己的产品。

如果是干性皮肤，本身皮肤的油脂分泌就很少。那可以考虑适当的使用一些含有封闭性油脂成分的产品，补水的同时增加锁水，来达到更好的效果。

如果是油性皮肤，本身皮肤油脂分泌足够，无需额外补充了，那可以挑选不怎么含有封闭性油脂成分的产品，着重看一下成分表中的补水成分，比如甘油，透明质酸，氨基酸这些。

产品推荐

01

AHC玻尿酸B5蓝啵啵水乳

核心成分：丁二醇，甘油，泛醇，棉子糖，高纯度的透明质酸、B5等,多种植物提取物抗炎抗敏，抵御春季敏感。值得一提的是专利脂质体变形技术，能让大分子玻尿酸随意变形，更好的渗透到皮肤里。一套涵盖补水+锁水的功能。

乳液除了玻尿酸、丁二醇、植物提取物等补水的成份外，添加角鲨烷、神经酰胺、胆甾醇等锁水成分，还能修护敏感脆弱的皮肤。

02

适乐肤神经酰胺修复保湿润肤乳

核心成分：神经酰胺1.3.6，全面修复皮肤屏障从而增强皮肤保湿力，维生素E和甘油协同保湿，成分中无香精并且采用温和防腐剂。总的来说是一款非常适合敏感肌的保湿产品。

03

珂润乳液

核心成分：甘油，角鲨烷，神经酰胺，尿囊素，蓝桉叶提取物等。也是综合了补水+锁水的功能，神经酰胺还可以修护肌肤屏障。这款乳液比较滋润，适合干皮以及肌肤屏障受损的皮肤在在春夏季使用。

04

科颜氏清爽保湿面霜

核心成分：甘油，丙二醇，聚二甲基硅氧烷，丁二醇，肌氨酸等。质地清爽，油皮，油痘皮适合。不过配方中含有水杨酸，羟乙基哌嗪乙烷磺酸，皮肤屏障受损，比较敏感的姐妹需要谨慎选择。干皮也不推荐，保湿可能会感觉不足。

总而言之，补水保湿，最为基础，说简单却也不简单。看了这篇文章，愿大家都能收获细腻光滑，水润Q弹的好肌肤。如果有问题，也可以留言咨询哟

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