补水姿势不对,怪不得你皮肤越来越干

最近的天气说降温就降温，一秒入冬。干燥到流鼻血的气候，再有暖气的加持——北方人民表示起皮在向我招手。大家为了补水也是各出奇招，狂喷补水喷雾狂敷面膜，还抱着加湿器不撒手的。

但是！很多人依旧觉得脸像酥饼一样，一层一层的脱皮。问题到底出在哪儿呢？——这还是要从补水方式不当说起。其实我们日常中有些司空见惯的方式不仅不能补到水，反而会让水丢得更快！

1、狂喷补水喷雾、顶着加湿器吹：这一类行为本质就是——头痛医头脚痛医脚的思路，既然是缺水，那我们就可劲儿补水吧，但是因为皮肤的屏障其实是以脂质为主，需要脂质来锁住水，所以单纯补水而不锁水就达不到真正让皮肤补水的效果。而单纯喷水让皮肤暂时性水嫩了，但是喷上去的水分蒸发的时候还会再带走皮肤本身的一部分水，所以就导致了喷雾一时爽，过后火葬场。而对于带妆的女性，喷的水可能直接被粉底和隔离挡在外面了，吸收率也非常有限。所以并没有真正起到补水的作用。

2、狂敷面膜：有些女明星们为了带货宣传说自己每天敷多张面膜，也导致了一大批人开始效仿，在入冬以后尤！其！多！其实面膜的营养成分在合理的使用频率下对皮肤确实是有正向的作用，可以有保湿，抗炎，甚至有促进色素代谢的功效。不过如果每天都敷面膜，皮肤就总处在湿性的环境中，阻碍皮肤表面脂质膜的正常形成，反而会破坏皮肤屏障。最终人为地把自己变为敏感皮肤，甚至可能加重进展，成为玫瑰痤疮。

面膜以及喷雾的正确打开方式

tips1——补水喷雾在使用之后水分未挥发之前，涂抹一层薄薄的保湿乳液以锁住补充的水分，才能真正起到暂时性补水的作用。但是对于需要带妆上班的女孩来说再涂乳液的话，妆也就花了。所以补水喷雾对她们来说意义不大，建议这类女孩在妆前，使用一些锁水效果更强的保湿霜，来减少一天以来皮肤的水分流失。

tips2:如果不是在光电治疗、水光注射或者其他面部侵入性治疗后，敷面膜的频率一般掌握在每周2～3次就可以了，每次敷的时间不要超过20分钟，在面膜完全开始干掉之前就要将其揭掉，并在揭掉之后及时涂抹面霜，完成最后一步关键的保湿步骤。但是如果进行了我刚刚提到的治疗的话，就要听医生的话，进行相应的面部护理咯。

怎样做，才能让皮肤真正喝饱水呢？

冬季补水，首先要选对护肤产品，根据不同地区、不同气候状况还有自身面部油脂水分的情况，来选择当下更适合自己产品。简单点来说，冬季需要选用质地偏厚重的产品，将乳液换成乳霜甚至乳膏，增加皮脂膜的厚度，而且需要注意的是，洗面奶的清洁等级也要相应降低，减少对于自身皮脂膜过度的清除，也就是我们常说的不要”过度清洁“啦。同时在室内暖气较为充足的环境中，放置加湿器，减少皮肤因为湿度差而向外失水。

当然很多人会想要追求速度，如果嫌护肤品见效慢，还可以考虑水光注射的办法，它的本质其实就是将以非交联玻尿酸为主要成分的水光液注射到真皮层，增加真皮层吸水锁水的能力，达到真正补水补到位的效果。同时水光注射后最重要的一点就是要连续使用医疗械字号的补水面膜，一是可以促进术后炎症消退，二是为注入的玻尿酸提供补水材料。水光注入的玻尿酸就好比海绵，必须要给它提供水分才能充盈，不然它还是干巴巴的，相反它还会吸收皮肤自有的水分，所以一部分术后没有及时敷面膜的人反而会觉得水光打完皮肤更干燥了。