空调房到底要不要放一盆水听专家这么一说,

空调房到底要不要放一盆水？听专家这么一说，难怪越住身体越差！炎热的夏天困住了大多数人的脚步，能在空调房里待着就绝不会在室外走着。但是，通过观察发现，很多人都会在空调房里放上一盆水，或者加湿器，抽湿机。难道家里就只单纯得开空调不可以吗？跟空调制冷原理有关，空调在制冷过程中能够除去空气中一些水分，这时会在蒸发器翅片上凝结出大量的露水——冷凝。也就是说，制冷的过程就伴随着抽湿。所以也就有了加湿器的存在。特别提示：在干燥环境的空调房中呆得时间太长，会比较容易得“空调病”哟。

空调房里放盆水理论上是有用的。空调房里一般空气较为干燥，人在空调房中呆时间长了的话容易出现脱水的情况，在空调房内需要及时补充水分，而放一盆水能够帮助调节湿度，改善干燥的情况。其实，空调房里放上一盆水的好处非常多，但是更多的人会选择开除湿功能，因为这样会比较的方便。但是你不知道的是，除湿功能只是把空气中的水分抽走了，同时还会抽走我们身上的水分。其实，不管是在空调房里放加湿器还是一盆水，理论上都是有加湿作用的。但是，水蒸气有一个弥散的过程，越靠近蒸发点，湿度会越高。对于我们的身体具有及其不利的影响。身体一旦缺水，就会造成口渴，同时人的心情也会受到一定的影响。

空调房里放一盆水可以调节室内的空气湿度，使我们的身体感觉更加的凉爽，但是要小心水盆被我们无意中踢翻的几率，也要记得常换水。比如在一个18㎡左右的卧室里，小型加湿器和脸盆的效果很有限。所以，房间稍微大点，要想保持皮肤水分，只能把加湿器或者脸盆尽量地靠近身体。而其他地方仍旧是处于干燥的状态，人处于其中仍旧会出现水分流失快且多的情况。为了避免水分在无声无息的空调下流失，建议在房间里放盆水，维持房里的湿度，让空调带走水盆里的水。但是，如果从加湿的角度当然热水比冷水好。不过，热水也会凉，除非你不断换热水。放盆水是为了给房间加湿、保湿。空调在运转过程中会蒸发身体的水分,长时间待在空调房中会觉得脸干、手干、眼睛干。开空调时在房间放一盆水可以给房间加湿,避免房间开空调后过于干燥,从而给身体带来舒缓,这就是很多人夏天开空调放一盆水的原因。

如果愿意的话，我们还能在水盆里面放上一些生姜片。生姜的味道能够让人提神，并且还能给室内带来消毒的作用。同时还可以多种植一些绿色植物，不仅可以调节室内温度，还可以净化室内的空气、吸收一定的灰尘还有辐射。经常待在空调房内，容易导致水分流失，造成鼻腔和黏膜过干，甚至引发支气管炎。不管是放盆水，还是放加湿器效果都有限，关键是要多补充水分，水温不宜过冷或过热，35℃～40℃的温水是最佳选择。夏天开空调时在房间放盆水加湿效果一般。因为房间水分的蒸发是比较缓慢的,在房间放盆水对房间加湿的效果是比较小的,而且有效范围比较小,只有水盆附近才有些效果,所以说夏季在空调房里放一盆水的效果比较小。