土豆皮煮水洗头发,白发自然变黑,再也

在生活中，白发的出现，往往是年老的表现，特别是老年人，年龄越大，头上的白发越多。当然，也有一些年轻人，年龄不大，但是，头上的白发已经出现了，白头发怎么变黑是不少人关心的事情，有人会进行染发，通过染发能让头发变得乌黑亮丽，但是这样做对头发伤害很大，而且很容易复发。其实，生活中的一些食材就能帮我们把头发变黑，下面就给大家介绍一个方法。

土豆皮

1、土豆皮和水按照1比2的比例煮沸后，沉淀5分钟。

2、将土豆皮过滤，留下土豆皮水。

3、正常洗头，冲洗干净后用刷子将土豆皮水刷在头上，就可以成功染发了。

淘米水

1、端一盆水，先在里面放入姜片浸泡一会，再往盆子里加入淘米水

2、搅拌后加入一点盐分，它可以对头发起到保湿的作用，让头发可以不那么干枯。

3、最后在倒入适量啤酒，搅拌均匀后用来洗头

以上两种方法，是不是很简便呢？长时间坚持，就能让白发慢慢变黑，大家在家可以试试喔！

吃核桃能使头发变黑，皮肤细嫩。中国古代记载核桃可以通经络，黑头发”。现代医学证明，核桃中的维生素B，维生素C，胡萝卜素，蛋白质，脂肪丰富，碳水化合物等元素，具有补肾效果很好，保湿滋润和血、乌发。

黑芝麻含有亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，并能防止头发脆、干、易破碎，从而起到护发的作用。早期白发有很好的治疗。