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　　A.不要试图用厚重的粉底来掩盖，这样只能加深皱纹感觉，含有补水成分、质感细腻的粉底方为上选。

　　B.利用眼睛、嘴唇等部位的颜色来吸引视线，减淡皱纹的视觉效果。

　　(1)由上而下沿足阳明胃经用手指或毛刷揉、擦5遍，按揉足三里穴1分钟左右。

　　(2)沿督脉由上而下至尾骶部，用手掌或毛刷作经络摩擦5遍。并按揉脾俞、胃俞、肝俞、肾俞各15-30次。

　　(3)由上而下推、擦足部三阴经5-10遍，脾虚者宜自下而上进行。按揉三阴交，血海各半分钟左右。

　　(1)首先用食指按住双侧睛明穴，每秒做强按压一次，共按压5-10次。

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