秋来乍到，最全最实用保湿补水秘方大公开

二奕妈说

Hello~大家好！我是二奕妈，年生人，已生俩娃（大奕9岁、小奕7个月）。在这个盛行整形来保养的年代，一直靠着不动刀、不打针、不吃药、纯天然逆生长的小方法来使自己的身形、肤质、体态都维持在最佳状态，是身边朋友公认的童颜辣妈。在刚生完小奕、马上要步入四十岁的年龄阶段，很想将自己多年总结的一些比较实惠、真正安全的养颜术以及如何在哺乳期都能迅速瘦身的独创方法与大家分享，做真实的自我，感谢你们与我一路同行！

不知不觉告别了充满热情、活力的炎炎夏日，秋风已起，充满伤感气息的秋天到了。然而，伤感的不止是我们的小情绪，还有我们脆弱的皮肤。

最近很多网友通过我们的 　　2、蜂蜜。(大家都知道蜂蜜有美容的效果。)

　　3、少量面粉

　　4、绞拌匀，越碎越好。

详细制作方法：用小勺取二大勺南豆腐。然后加入适量蜂蜜。绞拌匀，越碎越好。然后放一些面粉，不要太多、不要太稀。均匀涂沫到脸上，睡15分钟。这样更容易吸收，但千万别睡过了，不然干掉的面膜会把水粉全吸走。洗净后，你会发现皮肤真的变得水嫩嫩的。。还有美白功效哦~一星期来个一两次，整个秋天就过来了。

(如果姐妹们喜欢自制豆浆，也可以用打完豆浆的豆腐渣+蜂蜜做面膜，保湿美白，效果也不错哦~)

?水

　　洁面并敷完补水面膜后，使用保湿力度较强的滋润水，可以再一次补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。无酒精成分的滋润水，具有比较长的保湿的时间，而且使用后肌肤感觉非常舒适。二奕妈一般会拍三遍滋润水，以确保水份充分渗入皮肤底层。

?涂精华肌底液

　　很多亲都说精华肌底液有那么重要么?为什么要用精华肌底液?答案是精华液很重要。30岁以上女性的皮肤开始步入衰老，因此在擦了滋润水后要记得涂抹上精华液。精华液可以更好的代谢和吸收，可以渗到皮肤的基地层，所以要想皮肤好。一定要用精华液!并且是含有修复成份的精华效果最好哦~

?选择具有锁水功能并含有“玻尿酸”成分的护肤品

　　注意给肌肤补充水分的同时要补充适当的油脂，使用质地丰富、营养充足的乳霜类的产品，可以给皮肤建造一层保护膜。只有皮肤处于水油平衡的状态，才会感觉舒适，皮肤经过补水、锁水后，可延缓衰老、防止干燥。

另外，近年超红的玻尿酸，也是二奕妈的最爱新成分，保湿效果超好！我们年轻时，因为皮肤里玻尿酸的含量很多，皮肤才会柔软又有弹性。不过从二十五岁以后玻尿酸就会开始流失。所以，含玻尿酸成分的护肤品一直都是公认最佳的保湿产品。

夏天肌肤大量接触紫外线后，到了秋天便会觉得肌肤缺乏光泽、黯沉，随着气温下降，肌肤的皮脂量及水分含量都急剧下降，气候转凉后，人体的新陈代谢随之减少，皮肤的油脂分泌也会减少，很容易会造成皮肤干燥或者敏感。所以，平日的保湿润肤很重要。

?多喝开水及多吃富含维生素的新鲜果蔬

　　多喝开水是最好、最简单的护肤方法，同时也可适当喝些蜂蜜水和柠檬水。另外，要多吃富含维生素的新鲜果蔬，少吃辛辣食品和葱、蒜等刺激性的食物。改善皮肤的营养，增强皮肤的储水能力。

?保湿喷雾

秋天肌肤会变的非常敏感，干性皮肤会脱皮，混合性皮肤会不上妆，油性皮肤会脱妆，人生简直生无可恋。随身备一个保湿喷雾，可以帮助缓解这一问题哦~轻轻喷一喷，不仅能给肌肤保持水分，还可以起到定妆的效果！

?防晒

一年四季无论有没有太阳一定要天天无死角防晒！防晒是抗老很重要的一环!

?定期去角质

毛孔疏通是护肤的基础，夏季皮肤油脂分泌旺盛，秋天气温逐渐变凉，这个时候肌肤会积累很重的角质层。因此，一定要注意去角质层，这样肌肤才能更好的吸收养分。当然还是需要根据自己的肤质情况来，去角质不宜过于频繁。否则伤害肌肤！

具体去角质的方法可以查找







































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