让肌肤轻盈水润保湿5大技能

让肌肤轻盈水润保湿5大技能

1、沐浴露、洗面奶带走肌肤水份

刚刚洗过澡或泡过温泉的肌肤会让你感觉非常水润柔嫩，但是洗澡时用的沐浴露和肌肤表面接触到的水份不但不能深入到皮肤底层来为你补水。相反，会吸取你皮肤表面的油分。在肌肤表面接触到的水份渐渐自然风干时，如果不及时为肌肤补充保湿霜，会让肌肤变得更加干燥粗糙。特别要注意的是，洗澡过于频繁会让你的肌肤来不及产生自然的油分，所以大家千万不要提“油”色变，皮肤本身的油分非常重要，它可以保护肌肤中的水份。

干性肤质的人，最好不要使有泡沫型洗面奶，由于干性肤质的人，皮肤本身就或多或少缺油缺水，用泡沫型洗面奶会洗去额外的油脂，使皮肤更加干燥。因此这类肤质的人，最好使有氨基酸类洗面奶。泡沫不要太丰富，能洗干净就可以了。

2、用错护肤品越护肤越干燥

干性皮肤在选对保湿品的同时，还要当心一些会加重皮肤干燥状态的化学成分，例如丙酮和酒精。丙酮最常见于洗甲水中。所以在用完洗甲水清洁甲油后，会不会发现手指尖和指甲两侧会越发干燥？所以一定记得要使用润手霜和润甲霜来保护手部肌肤。酒精很常见于各种产品中，尤其是一些化妆水和香水。香水本身就是由各种香料混杂制成，在颈部和手段喷涂过后，也会加重肌肤的干燥。

3、空调屋令肌肤越发缺水

长时间工作于办公室的OL，最苦恼的就是空调对肌肤的日趋伤害。虽然温度下降会减少肌肤出油率，但是冷气房内的温度每下降5度，空气中的湿度就会减少20%，肌肤就会越发缺水。所以随时补水非常重要，办公桌上可以准备一瓶保湿喷雾，含有绿茶精华和海藻精华都是不错的选择，除保湿还可以抗氧化。注意使用喷雾后，要用干净的手或纸巾轻轻按压脸部，使肌肤吸收更好。

4、机舱比撒哈拉沙漠还干燥

飞机在高空飞行时机舱的湿度只能保持在10以下，简直比沙漠还要干燥(撒哈拉沙漠的湿度是20)，因此不但会引发口干舌燥，更会让皮肤干燥粗糙。所以坐飞机时一定要多喝清水。建议随身携带一些保湿霜和保湿喷雾的试用装，以便随时涂抹，保持皮肤水份。

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5、老化也会带走水份

肌肤老化的症状首先就是干燥而失去弹性，随着年龄的增加，皮肤角质层中的自然润泽因子含量减少，导致皮肤的水合能力下落，仅为正常皮肤的75%，会加重皮肤干燥的程度。所以平时护理我们不但要选择像Q10辅酶这样抗氧化的产品，也要选择一些像左旋VC这样可以增进胶原蛋白增生成份的产品，让肌肤回复弹性。容颜老化是没法避免的自然现象，但是通过适当的保养与护理，可以有效的减缓肌肤老化的程度。

总结除每天不可或缺的肌肤保养作业外，也要保持室内空气清新自然，不能太干燥室内可以适当使用带加湿功能的空气净化器；也要吃对食品、选对营养素。比如增加富含胶原蛋白和弹性蛋白的食品的摄取，多吃大豆来补充植物雌激素，来延缓衰老。