护肤常识夏天要保湿而非补水

护肤常识夏天要保湿而非补水

为何到了湿润的夏季身旁很多朋友都还在喊皮肤干燥？专家表示，其实，夏天皮肤更容易干燥，需要更多地保湿，但补水不等于保湿。

“夏天的皮肤乃至比冬季还要干，尤其是老人。”医院皮肤医疗美容科主任孙秋宁教授解释，夏天阳光足，还常常刮风，空气湿度小，人体为了保持皮肤和空气水份的平衡，就会散发掉皮肤中的一部分水份，所以皮肤就没那末湿润了。

皮肤到底干不干，有一个理论临界值。孙秋宁介绍，当皮肤角质层的含水量在10%~15%左右时，皮肤处于最舒服最平衡的状态，而当这个值低于10%时，我们就会感觉到皮肤很干燥。这个可以用专门的仪器测，也可以自己来判断，比如，感觉腿部皮肤有点痒并且有脱皮现象，嘴脱皮，刚洗脸后不抹护肤品感觉皮肤紧绷，别处的皮肤没有上臂内侧(此处的皮肤湿度适中)的皮肤湿润等，则说明皮肤需要保湿了。

皮肤干要补水，这是很多人的认识，但是孙秋宁却强调，皮肤干要保水(即保湿)而不是补水，这是两个完全不同的概念。皮肤内的水份主要保存在角质层内，我们皮肤表层的细胞间紧密排列，而且表皮没有血管，只要皮肤没有破损，水份是没法补进去的，因此补水其实不能够减缓皮肤干燥。