天然祛痘法，教你怎么护肤祛痘，还你明星脸

有比长痘痘更让人烦恼的吗？小豆豆还好，隔离能遮掉，囊肿型的大痘痘就讨人烦了，遮不掉，还不敢挤掉，顶着几个大痘痘出门，女神形象全无~

你为脸上的痘痘而烦恼吗？你也想像明星上镜一样，拥有光滑细嫩的肌肤吗？你也想像明星一样，明媚光彩吗？教你天然祛痘护肤法，成就无暇明星脸，跟明星一样美丽。

一、冰毛巾敷脸祛痘护肤法：

1、把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助。

2、冰块敷痘祛痘护肤法，洗脸后，将冰块涂抹在红肿的患部，有助于消炎镇静。

3、冰块收敛水，不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

二、酸乳酪排便法

养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯，让益菌在肠内清除垃圾，帮助正常如厕，如果加上绿茶粉，据说更有效。

三、鲜奶除痘法

每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的)，持续一两个月，不但减少青春痘产生，连痘疤都会慢慢退掉哦。

四、芦荟黄瓜祛痘护肤法

芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔!

五、中药黄连治痘法

黄连(在中药行可以买到)可以调水当面膜使用，经过约三十分钟再冲洗掉。黄连也可以服用，怕其苦味的人直接买胶囊状的黄连吞服，服用数量则请教中药医师。

六、马齿苋草治痘法

马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，据说效果显著。

七、控油祛痘

警惕外油内干，皮肤水油平衡失调，泛油情况加重，但同时又有起皮屑的现象，通常我们称之为“外油内干”。痘痘发炎更加严重，这时候无论加强控油还是使用滋润的保湿霜，都无法同时解决问题。专家认为，这种问题肌肤的产生是由于紫外线和高温会造成皮肤脱水，而过量的日光照射又会使皮肤产生炎症，刺激皮脂过度分泌。所以，一旦遇到这种情况，要最快祛痘，单一的补水和控油都不是理想的解决方法。我们最应该做的是冷敷和保湿，越快让皮肤冷却下来，越能有效抑制痘痘炎症的进一步恶化，控制皮脂腺异常分泌。用活泉或植物护肤产品，帮助肌肤恢复水油平衡，使肌肤处于最佳状态抗击痘痘。

当然以上这些都是借助外物去祛痘，最主要的还是要内调，不管是祛痘还是护肤其实只要平时注意内调，都会达到事半功倍的效果

少吃辛辣，油腻的食物，多吃水果，切忌暴饮暴食，没事了去做做spa，刮痧排排毒，睡眠一定要注意，要不然整天熬夜，在同龄人中，你就成大妈啦！

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