为什么天天补水保湿，皮肤还是干燥缺水
干
干
干杯？
ＮＯ！
是
干燥！干燥！干燥！
最近几天我都要被身边的仙女们给问炸了，
一律都是皮肤干燥又蜕皮，该擦的该沫的通通都上了，脸上还感觉就像刀削面，蜕皮！
我就想说，我给你们推荐的方法用了没？
纯露和乳液，你到底擦没擦？
宝宝又要说了：可是我也擦乳液、面霜、精华了，我还是感觉皮肤很干。
可是，你的护肤品选对了吗？
啊关于这一点，美妆MM觉得你们是被广告误导的一代人啊。。。
所有的产品都在宣传自己“保湿能力一级棒能让皮肤水水的。”让大家心甘情愿掏腰包去指望一瓶东西能搞定一切。
但是，补水/补油/锁水，它根本就不是一个概念，必需这三点都做到，才能让皮肤真的湿润且稳定啊。
所谓“给得再多，不如懂我”，想让皮肤不干，甚至被调理成让人羡慕的中性皮，要搞清楚的是皮肤需要什么。
健康而稳定的皮肤，从最基本的来说，需要水/油/锁水能力。这三种东西除了和成分有关，和剂型也有莫大的关系。
检测你皮肤的缺水状态：1.洗完脸后总觉得干巴巴的。
2.脸部肌肤经常嘀芟苒疾有紧绷感。
3.面对电脑或呆在空调房时间过长，肌肤像是快要裂开一样的疼。
4.用手轻触匕僖倩瑁脸部时，没有湿润感，且缺乏弹性。
5.照镜子时会发现，面色暗淡，有干纹。
6.眼部肌肤有细纹。
7.脸部肌肤和眼周的干燥程度相近，嘴唇也受到细纹的威胁。
8.洗完澡后皮肤有发痒的感觉。
9.有干燥脱皮现象。
10.一到中午，T区就变得油光闪亮，脸上却越发觉得干燥。
以上10条如果你有1-3条则肌肤偏干，如果有4-6条那么肌肤干渴，如果你有6条以上那么你的肌肤严重缺水。
从多年理论结合实战的总结来说，一个完整的护肤流程，除了清洁防晒外，应该包括的是：
细胞间质调理---补水---补营养成分---补油---封闭
如果是没啥问题的皮肤，那么至少要做到的是：
补水---补油---封闭
（本身不缺油的皮肤可以去掉补油）
如果从成分党的角度，任何剂型的产品都可能做到上述三点，但是市场的产品毕竟有它约定俗成的潜规则，因此：
补水的目的是为了让细胞间质充满水分，让皮肤湿润的同时后续产品能更好的被吸收。打个比方，烧菜的时候为了让菜更入味，咱们也会加点水炖一炖不是？但是水从理论上说，又不能分子太大，不然的话后面你的精华之类就很容易吸收不进去了。
猜到会有什么问题了吗？对，机智如你如果动了脑子那么一定就能猜到----分子太小的结果就是，容易进去，也容易挥发，所以这就是为什么有人只用了爽肤水不用后续脸会越来越干的原因，也是美誓君从来不主张单独用矿泉水喷雾的原因。不但会自己挥发，还会带走你皮肤本身的水分。
所以，补水只是保湿的一个步骤，千万不能做完就万事大吉了。
如果从产品来说，一般就是爽肤水或者稀薄的精华，重点是分子要小容易深入皮肤深层，区别在于里面有多少营养成分，成分好的水其实有时候比顶了个精华名头的入门级精华效果还要好些。
所以别迷信那种厚厚粘稠的看起来很营养的水，那里面可能很大程度只是加了增稠剂，而增稠剂不但没啥护肤作用，还有可能让你后续的精华白用了。
水，最好就是流动的清水质地，除非是加了玻尿酸之类本身就粘稠质地成分的。买的时候一定看清楚里面是不是加了增稠剂。
护肤品里的油是很重要的一个成分。护肤品中添加使用的油，分为矿物油和植物油两种，两者是有区别的，至于有哪些区别，往下看：
矿物油是从石油中提炼而来，石蜡和凡士林等都是石油的衍生产品，也是防晒油、婴儿油、雪花膏等护肤品的基础油。这些产品是由长链饱和碳氢化合物所组成，非常难以分解和代谢，简单点说就是不容易吸收，涂在脸上或手上总感觉油腻腻的。
矿物油从何而来：
1、矿物油与人体本身的脂肪结构完全不同，因此能吸附或囤积在人体的表层皮肤上。所以添加了矿物油的乳霜等产品，涂抹在皮肤上时会形成一层薄膜，对皮肤产生类似于隔离的作用，附着在表皮，达到滋润保湿的效果。简单地说就是：油不容易挥发，就像是你手上沾到水，不用擦一会儿就干了，但是不小心沾到油，不擦的话可能一整天手上的油还是不会挥发掉。（啰嗦一句，保湿和补水是两个不同的概念：补水是补充水份，而保湿是锁住水份。）
2、矿物油的的延展性和持久性不错，且价格十分便宜，不易腐坏。
但是，矿物油对皮肤存在一定的危害：
1、长期使用会使毛孔粗大，容易长痘。矿物油难以被皮肤吸收代谢，附着在肌肤表面，会导致皮肤不能透气，毛孔被堵塞，长期使用就容易起痘。
2、加速皮肤衰老。因为矿物油涂抹在皮肤上，影响皮肤的透气性，会加速皮肤的衰老。
3、影响皮肤的正常代谢程序，令皮肤缺乏氧气而干枯。
4、矿物油还有吸光性，使黑色素活动更加活跃而引起色斑。
那么为什么这些化妆品会选择矿物油呢：
所以，含有矿物油的化妆品少用比较好
如何鉴别呢？直接看化妆品的成分吧！
有些宝宝，你的皮肤可能已经遭受了10几年的伤害了，当你换用好的护肤品后，用两三个星期就抱怨：“我的皮肤还是干！”那我劝你还是用三无吧~一抹滑一抹白一抹水嫩；你想想，你皮肤为什么会那么干燥？因为不健康了，需要修复的；我冬天就算什么都不擦，脸也不会干燥脱皮，至多就是有点紧绷。
健康皮肤都是会自动适应环境的，一直擦护肤品的健康皮肤，换季的时候，一开始你会觉得干不习惯，但是其实过几天皮肤就能适应了，所以没必要有点干就大惊小怪的。但是！如果你皮肤受损、而且一直处于表面滑嫩水润实际缺水的状态，怎么可能换用几天好护肤品后，就能立马变得水当当呢？
所以，平时保养才是关键。
矿物油对皮肤有伤害，那么植物油呢？
植物油广泛分布于自然界中，是从植物的果实、种子、胚芽中得到的油脂。我们平常吃的食用油，例如玉米油、菜籽油、芝麻油等，就是植物油，但是这些植物油含有反式脂肪酸，并没有护肤的成分，所以不适合用来护肤。而冷压萃取的植物油可以很好的保留植物中的矿物质、维生素、脂肪酸，具有很强的滋润滋养特质。
植物油从何而来：
植物油对皮肤的好处：
1、容易被皮肤吸收。植物油是从天然植物中萃取出来，富含人体所必需的脂肪酸，有些更含有细胞所需的维生素和矿物质，且分子小，很容易被皮肤吸收，所以也不会阻塞毛孔。
2、补水保湿，让皮肤有弹性。植物油能渗透深入表皮的角质层，锁住细胞间的水分，使皮肤自然分泌油脂，改善干燥症状让皮肤变得光滑、有弹性。而矿物油是在皮肤表面形成一层胶膜，这层胶膜会让皮肤像是刷了一层胶水一般。虽然矿物油能使皮肤短期内显得光滑，但矿物油并不能真正完全锁住水分，所以长期使用会导致皮肤脱水、枯燥干裂。
3、植物油与人体皮肤脂肪的构造极为相近，能为肌肤所吸引，渗入肌肤深层，参与肌肤的代谢过程，并可强化表皮的免疫系统，由肌肤内部活化，痘痘肌和敏感肌也可以安全使用。
4、与矿物性油脂不同，植物性的油脂可以进入角质层和表皮层内，所以它能够被皮肤吸收。植物油类护肤品还有助于修复深层的皮肤底层，对上方角质层的活化很有效，而且具有很强的滋润功能。
那么与矿物油相比较，植物油对皮肤有什么好处呢？
补油的目的是因为，皮肤最重要的皮脂膜，在岁月中是不断受损的，而空气质量的每况愈下加重了这个问题，油状物里的不饱和脂肪酸和角鲨烷之类的成分能帮助皮脂膜健康。皮脂膜的健康是一切好皮肤的基础。
要说明的是，不要听说补油就觉得很油，有相当大部分的植物油，分子是极小极小，肤感是非常清爽的，比如说荷荷巴油，连油性皮肤也可以毫无障碍的使用。
补油，倒是个丰俭随意的事情，精油复方调和油也可以，精致配方过的贵到上天的护肤油也可以。一般就是各种精油调和油/护肤油/精华油等等油状的东西。
重点是选对适合自己的肤感，不要觉得油腻，要能吸收得进去。最好的用法就是调和到面霜里一起用。
然而，光是油，大部分的油，它也是没有封闭性的，因此，和补水一样，在补油的时候，也要有一个封闭的动作。
封闭这个说法，其实有点不够严谨，但是我实在想不出有什么更恰当的词。一般是指用于护肤最后一步的乳液或者霜。基础作用其实只有一个----把之前补进去的水和油牢牢锁住，不让它们自由的放飞自我挥发到空气里还拐带走你皮肤本身的水分。
当然很多面霜配方好的，能做到不同成分的不同层次吸收，本身也还是有很强大的功效的，但是如果从投资化妆品的角度来说，在预算不充足的情况下，买好的精华，可以买平价一些的面霜，基础作用是能锁住就行。
所以，买保湿化妆品的时候尽量可以选择成分中有植物油的。
最后，保湿和补水一定要一起进行，光补水还是光保湿都不能起到真正保湿的作用。至于用什么保湿最好，我还是建议用纯露或者是乳液，这两种都比较容易吸收，保湿效果也是很好的！
01皮肤缺水的解决办法
1、通过饮食来调节要多喝温水，少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。多吃一些富含维生素B类的食物，如西红柿可以健胃消食，抗衰老胡萝卜可以减轻皮肤干燥。常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。
2、涂具有润肤功能的护肤品橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。常见的凡士林也能起到一定的润肤作用。要选择合适的保湿护肤品：干燥的肌肤不仅要选对保湿护肤品，就连沐浴乳和洗面奶都要小心选择。干性皮肤的人，最好不要使有泡沫型洗面奶，因为干性皮肤的人，皮肤本身就或多或少缺油缺水，要是用这类洗面奶会洗去皮肤额外的油脂。因此这类皮肤的人，最好使有氨基酸类洗面奶。泡沫不要太丰富，能洗干净就可以了。
3、洗澡不用碱性太强的肥皂用沐浴露刚刚洗过澡或者泡过温泉的肌肤会让你感觉非常水润柔嫩，但是洗澡时肌肤表面接触到的水分可不深入到皮肤底层来为你补水。相反，沐浴露和水会吸取你皮肤表面的油分，在表面水分慢慢干燥时，如果不即时为肌肤补充保湿霜，那就会让肌肤变得更加干渴。另外，洗澡水不可过热，洗澡时间不要过长，不要用碱性太强的肥皂，会使皮肤更加干燥。洗澡时应选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液。
4、时刻保持愉快心情：精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与瘙痒情况加重。因此，面对冬季皮肤干燥瘙痒要学会调节心情，保持轻松愉快，生活轻松点，这样有利皮肤自我修复。
5、勤敷水分面膜,秋冬肌肤水分容易流失，日霜晚霜未必能深层滋润，所以每星期别忘了最少做一次补湿面膜以滋养肌肤。 除现成产品外，当然你也可以试用一下天然的材料，比如茶叶可以令皮肤滋润。幼滑红茶叶含丰富的维他命C，有抗衰老功效。将红茶叶与蔗糖各20克沖入滚水搅溶，再倒入适量面粉打成糊状，敷在脸上，15分钟后洗净，每周两次，不出一个月，你的皮肤就会显得幼滑多了。
02常见肌肤对应措施
本文不包含怎么测试肌肤，如果不了解自己肌肤类型。建议请先经专家测试。油脂性缺水、敏感性缺水、先天性缺水、环境性缺水等等。这里只介绍前两个。
1.油性缺水
①出油较多的是油光轻型
②出油较多并且毛孔粗大的是油光重型
③具有白头和黑头粉刺的是痤创轻型
④有炎症痤疮的就是痤创重型症状描述：
每天油光满面，脸上毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹，这就是我们通常说的油多水少的皮肤。产生原因：主要是由于皮肤缺水时，皮肤发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度，使得皮肤油光发亮。现在二十几岁的女性很大一部分都是属于这类肤质。
建议：清洁、补水都重要TIP1清洁工作每天至少要彻底洗脸两次，早上起床后一次，晚上临睡前一次。洗脸前，要先将双手洗净，如果手脏或沾有油时，洗面奶则不容易发泡。待洗面奶充分发泡后再轻轻地涂在脸部，不能用力过猛，否则会伤害皮肤的角质层。如果你有化妆的习惯，一定要先使用卸妆液卸除彩妆，然后再用洗面奶时，要用指尖轻轻地绕着圈圈搓揉既可。如条件允许，洗过脸后，可以将脸浸入加有几方冰块的冰水之中。可以使毛孔立即收缩，增加皮肤弹性，并且还能清醒头脑，明澈双目。补水工作补水产品很多，这里就不详说。女性可用补水面膜产品。
2.敏感性缺水症状描述：
产生原因：内在因素就是本身具有过敏体质，这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。
1、选用温和无刺激的敏感精华素，使皮肤增加纤维组织，使薄弱的皮肤得以改善。
2、选用敏感系列柔和护肤品，镇静肌肤。
3、要保证皮肤吸收充足的水分，避免炎热引起的皮肤干燥。
4、尽量不化浓妆，在皮肤过敏后，立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。
5、保持皮肤清洁，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。
6、使用同一牌子化妆品，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。
7、多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。
8、生活要有规律，保持均衡的饮食及充足的睡眠。
每个女人都想在雪白的世界，一回眸，成为一亮风景。唯有肌肤白瑕、红嫩、水润才能成为一笑一倾城的水润动人的魅力女人，那就要选对补水面膜，那样就离这个梦不远了。
图文来源：互联网
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