实用贴秋季肌肤补水大作战
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炎热后凉空气不时吹拂，皮肤容易因温度与湿度变化高低莫测，频繁调节毛细孔缩放，而造成肌肤神经感应灵敏，脑神经、精神情绪此季节也为高危险变化期。换季护肤要提上关键日程喽！！
秋季干燥秋季
干燥
夏未走远秋渐近，
肌肤护理要跟进。
经过整个夏天与紫外线亲密接触，皮肤累积了很多黑色素......导致皮肤颜色发黄、发黑、暗淡无光。
如果你对饱受伤害的疲惫“干燥肌”放置不管，就会出现皱纹、松弛，形成“夏枯肌”。
秋季皮肤特点
TITLE.1
干燥紧绷
皮肤在秋季最大最突出的问题就是干燥，缺水是引起一切肌肤问题的根源，当皮肤缺水时，皮肤在测试仪下会出现以下现象：
①表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，会出现起皮、脱屑现象。②表面角质层在缺水的状况下，会变得干燥脆弱，肤色发黄发暗。③肌肤发痒并失去保护能力，容易受细菌及有害物质侵入而发炎。④皮肤失水多，缺乏弹性，易生皱纹，衰老进程加快。
SKIN
TITLE.2
敏感脆弱
秋季，天气转凉，为了减少体内的热量向外界散发，皮肤血管开始收缩，毛孔紧闭，汗腺和皮脂腺的活动减弱，随之皮肤表面上的水分和油分也跟着减少，会出现以下肌肤问题：
①皮肤因缺水，非常容易干燥发痒。②角质层贮水功能急剧下降，会变得又薄又硬。③皮脂膜不完整致使皮肤抗菌能力和各种抵抗能力下降。④皮肤在这样的变化下感知外界各种刺激会非常敏感、泛红、起皮、丘疹。
SKIN
TITLE.3
缺乏弹性、皱纹加重
①肌肤失水，细胞与细胞之间饱和度变差，组织与组织之间的间隙拉大，皮肤不能及时的吸收来自体内与外部的养分，弹性降低容易起皱纹。②由假性皱纹逐渐演变成真性不可逆的皱纹，导致肌肤最终衰老。③皮肤缺水，角质细胞和色素被紧压在一起，使皮肤看起来又干又黑，发黄发暗，缺乏光泽。
秋季怎么护肤？
如果是缺水性干皮，护肤重点就要多补水，如果是缺油性干皮，护肤重点则是补水和补油同时进行，如果是油皮，护肤也要补水补油同时进行。
01
缺水性干皮
针对缺水性的干皮，不但要进行补水工作，还要进行锁水保湿工作。
因此，首先要用含有温和表面活性剂成分的柔和、抗敏感洁面产品洗脸，不要使用清洁力过强的洁面产品，因为会抑制油脂的分泌，从而使得皮肤干燥；其次，及时补水，洁面过后立马涂抹含有补水保湿滋润成分的水乳；可以适当使用含有透明质酸和胶原的补水面膜，每周1到3次。另外，就是要多喝水和多吃蔬菜瓜果。
02
缺油性干皮
针对缺油性的干皮，要保持肌肤的水油平衡状态，才能缓解肌肤问题，所以要对肌肤进行补水和补油的双重保养工作。
第一步，选用温和的清洁产品，避免油脂的过分去除，导致肌肤干燥敏感；第二步，护肤的步骤要分情况，白天使用补水滋润的水乳，晚上以滋润补水为主，要搭配使用含有滋润、营养成分的面霜和精华；第三步，饮食方面要多食用些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝及水果等。
03
油性肌肤
针对油性肌肤，也要补水补油同时进行。由于秋季皮肤水分流失，油性肌肤就会自动分泌更多油脂，来保护受损的肌肤，就会导致肌肤水油的失衡。所以，对于油性肌肤要这样护理:
首先，油性皮肤的洁面产品要减少使用磨砂类，尽量选用保湿型洁面产品；其次，要选择质地清爽且无油配方的水乳，及时补水；然后，选择滋润保湿的面霜，锁住肌肤的水分，并适当补充肌肤的油脂；最后，油性肌肤不建议敷补水保湿面膜，可以选用保湿的化妆水进行湿敷。
应对秋季的干燥，除了日常的保湿，最好的办法就是随身携带补水喷雾！所以今天小编搜集了各种补水喷雾给你们选择！
我个人就很喜欢用喷雾呀，用过之后感觉很舒服。有时候会用来代替水配合精华用（干皮不要效仿），效果还不错。总之呢补水喷雾可以直接快捷的完成补水工作，还可以做面膜，是秋天必须入手的护肤单品啦。
一般来说喷雾都是需要擦掉多余的水分的，否则影响喷雾效果并且反过来让脸变更干！好啦话不多说，开始推荐，希望你们找到适合自己的。
雅漾参考价：￥/ml
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适合：非常敏感肌肤，或者是正处在过敏中的建议用。
这款大家都知道，很适合慜感肌肤及健康肌肤的日常舒缓及补水护肤。低矿物含量，使用后可在肌肤表面形成舒缓、可透气的保护膜。喷雾也超级细腻噢！不过用到后期可能喷嘴会有点问题，反正我每次用都最后快没了的时候直接喷水柱了（描述有点夸张）。
依云喷雾参考价：￥89/ml
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适合：矿物质含量很高，比较滋润，适合普通肤质，非敏感肤质。
说起喷雾，依云喷雾性价比确实很高，喷多少不会太心疼。补水效果也不错，它的主要成分是取自阿尔卑斯山的矿泉水，又叫冰川水，经过最少15年冰川岩层过滤而成，含有多种矿物质。在化妆后喷可以令整个妆更贴面、不易脱妆。
很多人会问这个和依云的区别，毕竟价格有相差。这里青一干脆来做个简单的科普。
雅漾喷雾：适合各种肤质，特别是敏感肤质，它能改善敏感、镇静舒缓肌肤，有效缓解肌肤出现的红肿、瘙痒、干燥、脱屑等现象，皮薄、红血丝人群也可以用。
依云喷雾：适合各种肤质，可以随时为肌肤补水、平衡水油，敏感肌肤使用不会产生不适，但是依云喷雾不像雅漾喷雾，不能缓解敏感症状。只能补补水。
理肤泉舒缓调理喷雾参考价：￥/ml
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适合：普通敏感肌肤，痘痘肌肤用。
相信也有很多人推荐过理肤泉的喷雾，不添加化学制剂，对肌肤的镇定舒缓效果相当好。含高硒和硅酸钙成分，抗击皮肤状态不稳时出现的红肿发痒，缓解因痘痘引起的肌肤不适。长期使用还会提高敏感肌的耐受性，过敏现象出现的频率逐渐降低。
欧缇丽葡萄活性保湿喷雾参考价：￥/ml
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适合：不敏感的肌肤，有抗氧化去黄效果。
记得之前给你们推荐过欧缇丽的泡沫洗面奶还不错，这款喷雾也挺好用。它萃取了%葡萄提取物，葡萄籽多酚和有机葡萄水成分主要是起到抗氧化作用，所以这款水的主要功效就是抗氧化，适合不太敏感的肌肤。
当然也有非常好的保湿舒缓功效，用完之后轻轻拍打吸收就可以了。喷出来的喷雾也很细腻，用了一段时间瓶口可能会变黄，是多酚被氧化了。
依泉舒缓保湿喷雾参考价：￥/ml
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依泉的喷头用起来比较人性化，按压不费劲也不容易坏。和其他补水喷雾还有点不同的地方是，依泉用的是天然的等渗温泉水，可以长时间安全有效地补充皮肤水分，无须拍干按干。使用3小时以后，依泉的补水效果是蒸馏水效果的两倍。
所以依泉水可以用于各种类型和年龄的皮肤护理，对敏感皮肤有特别好的舒缓作用。价格也算良心！
悦诗风吟绿茶矿物质喷雾参考价：￥/ml
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这款喷雾含有较高的济州岛绿茶萃取精华，有点淡淡的茶香。绿茶精华有很好的控油作用，而且能抑制过多皮脂分泌，给于皮肤清凉的镇定与保湿效果，而且也很保湿噢！使皮肤持久享受清爽与清新。
定妆补水都可以，无论妆前还是妆后使用，都不会影响你的妆容。另还含抗氧化功能，快速修复晒后肌肤等。
薇姿润泉舒缓喷雾参考价：￥/ml
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适合：适合各种肌肤尤其是敏感肌肤。
火山温泉喷雾可以说是薇姿的明星产品了。这款喷雾采用Lucas卢卡斯温泉水，不含香精，防腐剂，也没有什么味道。喷出的水雾比较细密，清爽没有黏腻感，感觉像水很均匀的在脸上撒了薄薄的一层。
含15种稀有矿物质，补水保湿，舒缓镇定。有强韧皮肤天然保护功能。
minon氨基酸保湿喷雾参考价：￥/ml
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minon的喷雾相当于满满一瓶精华水喷雾，专利喷头雾化大分子美容液。这么说吧，它相当于把无添加配伍的正常温和爽肤水做成了喷雾的样子，不仅喷上之后水水的后面不立刻去擦精华乳液，也不会觉得发干和难受。
蕴含健康肌肤不可缺少的9种氨基酸和低分子化玻尿酸，渗透性强，营养元素含量更丰富，保湿力也比普通活泉大喷更高，所以当做正常爽肤水用也是完全无压力。
植物医生滇青瓜水漾舒润喷雾参考价：￥98/ml
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这款喷雾分三种啦，滇青瓜、积雪草和芦荟的。滇青瓜喷雾蕴含高山矿泉水及自然植物精粹，补水、锁水、舒缓效果更好。同时蕴含青瓜提取精华，搭配马齿苋提取物，清新舒爽，可有效改善肌肤自身耐受性。
今天的分享就到这里，如果你有推荐的护肤好物或心得，可以评论在下面，也方便给其他小伙伴们提供参考。
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