风靡的口服美容液,真能让你保湿抗衰美
其实口服美容液的功效在美容圈里争论挺大的，有些医生呢认为完全没有用，就是智商税；有些医生呢觉得有点用，但更多是针对某些病症，和美肤的关系并不大。在和几位皮肤科医生仔细聊过之后呢，呵觉得答案应该是——
与其买昂贵的口服美容液，不如选医美项目+日常保养！
不管是涂抹的、口服的、注射的，不看成分谈疗效都是空谈，所以我们就来从成分入手分析。
就比如最近在网上大热的“小红针”、“小蓝针”，这两款产品的主要成分，包括玻尿酸、神经酰胺、维生素、矿物质，还有褐藻提取物、牛蒡提取物等。
既然是口服，那就肯定要经历身体的吸收、代谢，如果想达到补水保湿等美肤效果，就需要看我们能否吸收这些营养成分了。
下面就来一一细数一下这些成分，到底能不能成功地转化成美肤剂来滋润我们的肌肤：
玻尿酸
玻尿酸的构成材料通常是葡萄糖醛酸和乙酰氨基葡萄糖，这是一种巨大的分子，口服后大分子玻尿酸被胃肠消化分解，先变成小分子的多糖，这些多糖呢是可以帮我们合成新的玻尿酸。
但是，究竟能不能合成新的玻尿酸是取决于成纤维细胞的合成能力。如果成纤维细胞老化的比较严重，那么根本无法合成。而我们口服的大分子玻尿酸绝大多数都会被分解成二氧化碳和水，随着我们的便便排泄出去??，其实它的营养价值甚至比不过牛奶和鸡蛋。
国外的保健食品确实有口服玻尿酸，但主要还是用于改善某些疾病或者症状，这种口服玻尿酸是更小分子量的玻尿酸，和美容级的“小分子玻尿酸”有着本质的区别，对于皮肤尤其是表皮的美容真的太弱太弱了！
神经酰胺
很多涂抹类护肤品都添加了神经酰胺，它对于皮肤的保湿还是有一定作用的，通过在皮肤表面增加一层脂质屏障帮我们保湿，另外神经酰胺还可以深入角质层，填补角质层之间的空隙，从而起到修复肌肤屏障的作用。
但是，这个口服的神经酰胺，真的不会进入到我们的皮肤！它本身是一种脂类，是不能与水混溶的，并不能被我们身体直接吸收，必须先让它形成一种能溶于水的乳糜微粒，才能通过人体小肠微绒毛进行吸收。
虽然有一些少数相关研究表明，口服神经酰胺有助于皮肤膜修复、减少经表皮的水分流失，但目前的研究证据太少了，并没有足够数据证明口服神经酰胺有保湿的美肤效果。
其实我们皮肤里本身就有神经酰胺，很多食物中也存在，比如肉类等动物食品，所以说个玩笑话，与其花高价吃神经酰胺，还不如好好吃肉??。
矿物质和维生素
宝贝们都知道维生素和矿物质对身体健康非常重要，什么维C促进胶原蛋白啊，维E抗氧化啊……
维生素缺乏会让我们身体产生一些不良反应，当然也表现在皮肤上，但如果我们饮食均衡，身体并不缺少维生素时，却长期过量服用这些营养成分，真的不是一件好事！
拿维C来举例，中国居民膳食指南建议成年人约mg/天的摄入量，维C是水溶性维生素，所以它会通过肾脏代谢后，跟着尿液一起排除，长期口服，很容易造成肾结石，甚至是尿路结石。
并且，口服这些营养剂经过肠胃的吸收后，只有很低很低的量能够对我们的皮肤起效……
植物提取物
这两年在口服美容品当中，绿茶提取物、甜瓜提取物、葡萄籽提取物、牛蒡提取物等，这些植物提取物的概念被炒的非常火热，被吹的相当玄乎，但他们的本质还是化合物。
研究发现，这些化合物或许能起到抗氧化、抗炎等作用，但这些数据并没有大量样本和临床数据的支持。所以，目前来讲对于提取物的研究并不是非常透彻的，这就意味着风险也是未知的。
讲了这么多，给大家稍微总结一下，所有口服美容液都要通过身体的吸收代谢，而人体内循环是个很复杂的过程，这么多的代谢通路彼此交错，相互作用，形成调控网络。
如果我们仅通过作用某一条通路上的某一个分子，就想得到美肤的效果，可能还是太天真了。比起外用涂抹护肤品，口服产品就必须更加更加的谨慎！
对于皮肤保湿、美白、祛痘、抗衰，其实我们已经有很多把靠谱的武器了，比如说医美项目、再比如说日常护肤品，还有均衡的营养、适量的运动、合理的作息。所以，为了美，高价“嗑药”这件事儿，呵真的不推荐！
大家如果有对口服美容液不同的见解，也欢迎在下面留言哦，一起讨论关于美的任何话题！
（部分图片来源于网络，侵删！）
南方空调房VS.北方暖气房，我们的共同点是——脱水肌！
逼死强迫症！花元全切双眼皮找“对称”？预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇| |
