倾城之恋专业小秘笈暖气房里的保湿方法

首先，做一个“懒人”

空调与暖气房间的空气湿度相对很低，皮肤中的水分极易散失，所以应该尽量减少洗脸次数，最好早晨洗过之后，整个白天都不要再洗了，除非有特殊情况。专家提醒大家，洗后要及时涂抹护肤产品，护肤品应尽量选择保湿性、滋养性强，适合冬季护肤的产品。脸部如若出现死皮，不要用手去剥，以免弄破皮肤，引起感染，用一些优质的护肤霜，在脸上轻轻按摩、拍打，就可将死皮除去，使皮肤更加光滑。

其次，让肌肤“喝”足水

这好像是从入秋以来一个不变的主题，暖气房中就更显得重要。在长期开放空调的密闭房间内，最好过一两个小时就使用喷雾一次，可随身携带玫瑰滋养凝露及时补水，以保证面部皮肤远离干燥的室内空气。晚上回到家中，使用约会膜法面膜敷脸的功课也最好不要偷懒，三天一次是必须的护理，只有让肌肤喝足了水，才会在干燥的环境中依然水嫩。

再有，及时“滋养”肌肤

空调房间保湿补水的护肤品选用也很重要，应注意含滋润、保湿以及营养成分，成分以维生素E为主，辅以多种维生素等的精华成分合成的滋养类护扶品，24H臻能乳霜每日早晚使用，以保证肌肤24小时的滋养和润泽。

最后，多吃蔬菜和水果。

多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，也可适量吃些鸡、鱼、肉，以补充体内水分及营养。现在北方可以吃到的水果也不少，早晨起床后可以考虑吃一个苹果，或者一些小西红柿，补充维生素C的同时，也补充了肌体所需水分。

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