熬夜决战欧洲杯，女友力此时不爆更待何时

　 引言4年一度的欧洲杯赛事正如火如荼地展开，球场上的真汉子拼颜值拼技术拼体力，电视机前的你有怎能放任男友独自空守沙发垫？陪男友看欧洲杯看似crazy，殊不知这正是套牢男人心的绝妙时机！不过在看球赛之前之前，你还要做以下准备才行！（很快就要知道谁是本届欧洲杯冠军了，决赛在即，文末一定有福利哟~）

1.恶补欧洲杯知识本届欧洲杯共有24个国家参赛，目前，欧洲杯四强已经全部出炉，除了东道主法国外，还有德国、葡萄牙和威尔士。而在今天凌晨，德国队和法国队的半决赛中，法国队2:0战胜了德国队！2.充足的零食大晚上和男朋友两个人傻呼呼地坐在沙发上看球赛多无聊，如果这时候手边能有一些小零食就好了！在看球的过程中，还可以通过吃零食来补充消耗的能量，边吃边看球赛，这样才尽兴！担心吃夜宵会发胖的童鞋也别担心，可以选择一些富含高蛋白质、高纤维素的食物以补充身体对营养的需求，只要少吃甜食和动物性脂肪就可以啦！3.熬夜后的肌肤护理熬夜会减慢肌肤表面的血液循环速度，让肌肤显得黯沉发黄，缺少明亮的光彩。此外，还会产生黑眼圈、肌肤水油失衡，毛孔粗大等问题。针对黑眼圈，可以采用按摩眼周的方法，改善血液循环，促进黑眼圈消散。而对于肌肤出油，则需要靠紧急补水来拯救啦！而且人长期处于室内空调房内，也会导致肌肤变得干燥缺水。此时就是曼秀雷敦肌研极润保湿化妆水大显身手的好时机！浓润型清爽型肌研极润保湿化妆水集合了高分子、中分子、双倍和纳米级透明质酸，结合高机能导入保湿科技，层层补水、锁水、储水，赋予肌肤海量吸收力，让你的肌肤全天候保持水润细致、饱满弹滑。遇上肌研水，夏日水润美肌你也能拥有！现在，参与伊姐互动话题：分享你的肌肤保湿秘诀，前50位幸运儿就有机会获得伊姐携手曼秀雷敦送出的肌研极润保湿化妆水哦！参与方式：1.在本文内直接留言评论，参与话题讨论；2.将评论截图发送至“伊周潮流”







































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