原来保湿美白不过是这样！

对大部分来说，护肤一词并不陌生，它真真切切发生在人们的日常生活中。只不过有的人对护肤相关的专业知识很熟悉，而有的人却懵懵懂懂。下面，让小编用尽可能简单明了的语言向大家介绍与护肤相关的那些概念和知识。

关于保湿

一、肌肤是怎样保湿的

你知道吗？人体每天都有0.5公升的水分会从肌肤表面流失。尤其是在换季时期，肌肤经常因为缺水而干燥脱皮。这时候，肌肤最基础且重要的保养工作就是「保湿」。

在此基础上，我们发现，下列三种物质对保持皮肤弹性起着重要作用：

1、水

2、天然保湿因子

3、皮肤中的脂质

二、肌肤干燥的表现

皮肤一旦干燥，便会出现以下三种状况：

1、整张脸感到紧绷

2、当用手掌轻触时，没有湿润感

3、表面呈现干巴巴的状态

如果你发现皮肤有上述几种状况，要尽早想办法补水保湿以免肌肤继续恶化。

三、导致肌肤干燥的原因

1、随着年龄增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；

2、处于冷气的环境中或干燥寒冷的季节，空气湿度较低，很容易使皮肤失水变得干干的；

3、来自紫外线的伤害，加速皮肤老化，使皮肤缺水；

4、某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；

5、化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂；

6、饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；

7、干性皮肤。

四、肌肤补水三大误区

调查表明，许多女性在补水问题上存在认识的误区。

1、错将补水与保湿混为一谈

补水是直接补充肌肤细胞所需的水份，而保湿仅仅是防止肌肤水分蒸发。

2、错将肌肤补水等同于身体补水

3、错将内分泌失调视为肌肤衰老的根本原因，而不知恰恰缺水才是肌肤衰老的元凶。

五、保湿类护肤品的识购

常见的保湿成分有甘油、天然保湿因子、透明质酸、胶原蛋白等，温和安全，亲肤性强，保湿效果好。我们可以选择含有这几种成分的保湿产品，能给肌肤健康带来更好的改善。

关于美白

一、肤色变黑的原因

1、黑色素沉淀

2、内分泌失调

3、阳光暴晒

4、光线影响

5、先天遗传

6、其他

二、皮肤焕白的原理

1、破坏黑色素形成2、增加紫外钱过滤剂（防晒）3、进行角质更新

4、促进细胞新陈代谢5、清肌排毒

三、这些美白误区不可有

1、阴天不需要防晒

阴天的时候，阳光看似被云层遮盖，但紫外光是可以穿越云层的，其实在阴天反而更容易晒黑。所以无论何时何地，都要做好美白防晒的护肤措施。

2、晚上不需要美白

研究证明，晚上十一时至早上四时是肌肤自我修护的最佳时段。此时使用含有美白成分的晚霜，能进一步舒缓、修护日间紫外线照射给肌肤带来的伤害，抑制黑色素形成，防止肌肤提前老化。

3、睡眠不足与美白无关

4、一次日晒是不会影响到美白的5、相信有一夜之间变白的妙方

四、美白类护肤品的识购

常见的美白成分有维生素C、植物提取物、珍珠酵素等，温和安全，刺激性低，美白效果好。我们可以选择含有这几种成分的美白产品，能给暗沉肌肤带来更有效的亮白。