冬季保湿护肤最全攻略到了冬天,干就一

秋冬季节，干就一个字，尤其是对于干皮来说，室外北风吹，室内空调吹，总之哪里都很干，每天都感觉自己干到爆炸。

肌肤缺水严重时，不仅起皮还会泛红泛痒，轻微一点的话也是上妆卡粉。由此可见，保湿工作是所有护肤工作中的头等大事。

不仅干皮，任何肌肤无论是干燥还是出油，归根结底都是缺水导致的，所以快来跟小编学习下，秋冬季节如何保湿护肤吧，今天满满都是干货！

轻度干燥：皮肤有紧绷感，尤其是洁面后比较明显；皮肤摸上去比较粗糙，肤色不均，无光泽等。

严重干皮：皮肤紧绷感加重，有脱皮，瘙痒，干裂，皮肤敏感，出现片状红斑，皮疹，皱纹。皮肤干燥还可能与一些慢性皮肤病有关。

冬季保湿护肤最全攻略

肌肤干燥是由很多因素导致的，无论是外部环境还是我们自身，都需要重视起来，在日常生活的各个方面多加注意。

①不要频繁敷面膜、使用保湿喷雾

在许多人的认知里，补水就是敷面膜、使用保湿喷雾，尤其是干燥的冬天，恨不得一天一片，总觉得这样才放心。

面膜作为给肌肤急速补水的产品，虽然会在短时间内让皮肤变得水润，但面膜保湿的持久度弱，水分也易流失，太过频繁的敷面膜，不但不能起到补水效果，还极易造成水分的流失，让皮肤受损失去防御能力。

同理，保湿喷雾虽然能够给肌肤带来短暂的补水效果，但是随着喷在脸上水分的蒸发，反而会将皮肤本来的水分给带走，这样无限循环下去，皮肤就会变得越来越干燥。

如果平常觉得干，不要总是往脸上喷喷雾，可以选择在房间或办公室放个加湿器。

②要补水，更要保湿

冬季护肤，要给肌肤打造一个封闭式的锁水环境。在使用护肤品时，也要选择一些质地偏厚一点的面霜类产品。

我知道对于很多人来说，使用护肤品时不是很喜欢厚重、油腻的肤感，但在冬天这一点是必不可少的，否则前序的护肤产品很容易蒸发流失。

不喜欢肤感油腻的话，我们完全可以在晚上使用，白天选择使用质地轻薄的护肤品，保湿做到位，拥有水润肌底，自然也就能更好避免卡粉尴尬。

③温和清洁

这一点就不再详细展开说了，冬季不像夏季爱出油，清洁方面就要更温和。

④做好保暖工作，该穿秋裤穿秋裤

没想到吧，冬天的补水保湿也和保暖有关。

研究表明，在温度低于10℃时就应该穿上秋裤了，虽然深圳达到10℃以下还要一段时间，但大家也要根据身体的感觉增减衣物，晚上泡泡脚，千万不要只要风度不要温度哦！

⑤擦身体乳

不要只顾着给脸部保湿，却忘了身体哦！一年四季都要擦的除了防晒，还有身体乳。

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