皮肤管理处于雾霾中的肌肤该如何去保护

今天中午，小编和同事一起出去吃饭，发现今天的天气真的特别好，阳光明媚，照在身上很舒服。真想在这个阳光明媚的下午，找个阳光充足的角落，喝杯热茶，看看书，拥有一个慵懒的午后时光，可是，小编不能这样，因为小编还要赚钱过年呢！

小编后来在想，其实现在中国大部分地区的环境都不是特别好，尤其是一些工业城市，人口较多的城市，最主要的环境问题就是雾霾。雾霾不仅对呼吸道系统造成很多伤害，而且对我们的皮肤也会造成不小的伤害，今天，小编就来说说雾霾给我们皮肤造成的伤害有哪些。（今天文字比较多，都是干货！）

雾霾天导致的肌肤问题

冒痘

虽然一些雾霾的颗粒不会进入肌肤深层挡住毛孔，但是，这样的天气更容易生成角质，而且一些可溶水的脏污是可以停留在肌肤毛孔中，堵塞毛孔通路，肌肤因此谁有不平衡，接连冒痘。

过敏

本身秋冬季节肌肤就容易敏感，接二连三的雾霾天更容易聚集侵害肌肤的毒素。而空气中悬浮物与肌肤的摩擦，也同样会导致肌肤过敏。

黑头

因为雾霾天气的原因，肌肤角质层变厚，油分积累，毛孔便会长很多黑头，在影响容貌的同时，还让毛孔变粗大，而毛孔变粗变大之后，就再也无法缩小了。

肌肤暗沉无光

角质增多再加上前三个肌肤问题的积累，肌肤表面发黄发暗没有光泽感，让肌肤的白皙明亮不再。

解决方法

保护角质层

皮肤是人体最大的器官，用于抵御外界不良因素侵扰，而位于表皮最外层的角质层则是发挥“屏障功能”的主力军。健康健全的角质层是皮肤最重要的第一防线，角质层中的角质细胞相当于砌墙用的“砖”，而细胞间脂质则相当于填充在砖块间并将砖块紧密连结的“灰浆”，把一层层角质细胞黏合起来。

出门前涂抹隔离霜

涂抹隔离霜是个保护化妆、保护皮肤的重要步骤。涂抹隔离霜可将皮肤与彩妆产品进行隔离，给皮肤提供一个清洁温和的环境，形成一个抵御外界侵袭的防备“前线”。

外出归来清洁肌肤勤洗脸

身处在雾霾天气里，空气中的尘埃较多，这时脏污会容易飘落在我们裸露的肌肤上，沉积多了肌肤容易产生粉刺，堵塞毛孔易滋生细菌导致皮肤发炎。对过敏性皮肤的人，此时更应注意肌肤的过敏现象是否严重，外出归来后应立即清洗裸露部位的肌肤，注意清洁肌肤勤洗脸，特别是化彩妆和使用了隔离霜后，更要重视清洁工作。

戴口罩在雾霾天气，口罩不但能防止粉尘颗粒进入呼吸道，还能防止灰尘直接接触皮肤。由于皮肤有静电作用，容易吸附灰尘，引起毛孔堵塞。所以在空气污染严重的天气里准备一个口罩也能为脸部肌肤增加一层防护网。多喝水少熬夜喝水可以让分泌型免疫球蛋白A和黏液纤毛更加强壮，雾霾天气想要皮肤好就更要多喝水，并注意休息，不能让身体抵抗力因为熬夜、紧张等因素而下降。

1、正确选择护肤品

肌肤容易受到风沙的雾霾污染，而这个时候人们比较喜欢采用去污很强的洗面奶。如果经常使用这种成分刺激或碱性太高的洗面产品，只会让自己的皮肤越洗越干。所以在冬天的时候，想要皮肤干净无暇，最好选择清洁力强又质地温和的洗面奶比较好。

2、用温水洗脸

由于天气问题，气温比较低空气干燥，冬天大家最好能够减少洗脸的次数，一般情况下，早晚各一次就好了。洗脸时不要用过热的水，因为太热的水会过度分解肌肤的油脂，令皮肤干燥，易出皱纹;而太冷的水又很难清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂，所以温水洁面是正确的选择。

3、保湿爽肤水代替收缩水

很多女性朋友喜欢使用收缩水，来收缩毛孔让皮肤看上去更加干净。而含有酒精成分的收缩水无疑会控制油脂分泌和收缩毛孔。但是冬天的时候，如果在继续使用收缩水的话，可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水来代替也是可以的。

4、唇部、眼周、手部等肌肤重点保湿

眼周肌肤厚度只有其它部分肌肤的三分之一，加上面部表情影响，容易出现松弛、幼纹及皱纹;唇部没有皮脂腺，容易受干燥天气、暖气等外在因素的直接影响;手部肌肤同样缺乏皮脂腺，表面水分容易蒸发。三者都是极需注重保湿的部位。

5、正确使用面膜

深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。对于哪种深层清洁面膜最好一个星期使用次数不要超过3次。

6、多喝水

冬天不仅仅要给皮肤补充充足的水分，在平时的时候多喝水，也是可以保存皮肤水润有光泽的。每天能够保持喝8杯水为宜。

7、外出必备吸油面纸和保湿化妆水

外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分!

8、多吃一些护肤的食物

日常饮食，应多吃各种蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品，这些食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素。除此之外，要想皮肤好，还必需摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环，从而有利于皮肤的新陈代谢。

护肤误区一油性皮肤用无油配方

随着季节的变化，肌肤状况也随之改变，你的保湿霜也需要随之更换。

水油是一个动态平衡系统，缺水会以出油来补，而缺油则会加剧水分流失，加上寒冷的气候更容易让肌肤大量流失水分。少量的油分能在肌肤表面形成薄膜般的保护屏障，对内防止水分流失，对外抵御外界环境的刺激。

建议：在干燥的冬季，也要适量使用一些含油较少的产品。

护肤误区二长时间用同一产品

当感受到护肤品效果下降，这种感觉的最大原因是因为季节的变化，以及皮肤状态的变化所造成，并非是护肤品使用时间过长而产生抗体。

建议：护肤品要根据季节和皮肤状况定期更换。

护肤误区三晚霜过量

很多MM认为晚上肌肤比较好吸收，就往脸上擦很多晚霜。其实使用过多的滋润晚霜会导致睡眠中的肌肤停止呼吸，毛孔无法完全张开，呼吸不畅的肌肤自然不能正常代谢和吸收，反而更干。

建议：一定要注意控制晚霜的用量!

护肤误区四长时间敷面膜

认为长时间的敷面膜，肌肤才能吸收更多的精华和水分，这个做法是非常错误的。敷面膜超过规定时间会让肌肤更干，没有及时洗去或揭去的面膜会倒吸收肌肤中的水分，

建议：敷面膜要严格遵守敷用时间，一般都是在15分钟左右。

此外，最好不要同时使用多种洁面产品，因为不当的混用容易导致肌肤缺水、干燥、失去光泽。

最后，向处于雾霾一线城市的朋友们，表示深深的同情，希望你们努力保护好自己的皮肤，不要嫌太麻烦，比起麻烦，皮肤的健康才是最重要的。

赞赏

人赞赏