3招补水保湿秘籍 让你肌肤水润

3招补水保湿秘籍让你肌肤水润

秋冬气候干燥、皮肤的水份蒸发增多，没有水份的肌肤恍如丧失了活力，怎样才能令你的肌肤在干燥的秋冬照旧水润呢？今天就教大家3个简单的补水小妙招，让你的肌肤水润全部秋冬。

1、蔬果补水法

蔬果是最为营养健康的补水方法，秋冬之际，可以多吃一些西兰花、莴苣、黄瓜等蔬菜，固然还有一些补水的水果，如石榴、葡萄、苹果，这些蔬果能补充肌肤水份，同时还有助于保持皮肤弹性，让干燥的秋冬肌肤一样水润不减。顺便泄漏一个小秘密，莴苣还能用来榨汁敷面，能起到紧致毛孔，滋润肌肤的作用。

2、鲜豆浆敷面

每天鲜榨一份豆浆，然后将粒状的面膜纸浸在鲜榨的豆浆里，取出进行敷面，大约15~20分钟便可，一个星期后就能明显感觉肌肤变得更加水润了。固然，榨豆浆的豆渣也可以利用起来，用来去角质，能让肌肤变得更加光泽。

3、纯水保湿法

秋冬气候干燥、皮肤的水份蒸发增多，肌肤会出现发干，涂抹护肤品时有刺痛感，这种情况下我们可以尝试用纯净水进行冷敷。除能减缓肌肤干燥的症状外，坚持一周3~4次，会令你的肌肤光滑水润。