做好补水保湿，皮肤好到让人嫉妒
换季容易出现的皮肤问题
1、皮肤干燥起皮，妆容超级不服帖，卡粉严重
2、皮肤偶尔出现小红点，发痒的一些过敏症状
3、有些人会觉得脸部紧绷干燥，怎么补水都觉得缺水，有些人反而出油更加严重了
其实，最核心的解决方式：补水保湿
最基础核心的保湿怎么做最适合
日常基础的保湿方法
内服
一些很适合春天的补充的食物
蔬菜类：黄瓜、西兰花、莴苣、芹菜、西红柿
优酪乳
“白色食物”能防燥
白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等
海参汤之类比较补气血的汤也很好的
外用：基础皮肤管理
01、检查自己保养品的滋润度
02、面霜中加入维生素E保湿
03、如果只是单纯的缺水干燥没有过敏情况，那么可以多做一些水膜
04、如果是更强烈一点的干燥，那么需要水--油--水这样的护肤流程
05、如果到了特别严重的用爽肤水都会有皮肤刺痛的感觉
那么加强用护肤油，流程可以调整为护肤精油--水--护肤精油这样的
保湿大招之密集补水
不过，对于皮肤受到环境变化而产生的干燥和敏感问题，面膜应该是最集中最快速有效的护肤方式了。
所以欧尼主要通过敷面膜进行补水
敷面膜要坚持喔，一开始必须调整敷面膜的频率，按疗程来敷慢慢适当增加，第一周连敷7天，从第二周起，每周2-3次。
关于如何选择适合好用的贴片面膜？
面膜的种类很多，但是欧尼自己是贴片面膜的狂热爱好者，平时会在买特别多的贴片面膜放在家里准备着，因为觉得非常的方便好用，我会一天敷一片面膜，至少也是一周三天
天气有点湿冷的话，你们可以捂热一下再敷，当然，捂热不是直接放进热水里（高温会破坏有效成分），有条件的姑娘，可以先用蒸脸机，再敷上面膜，也是当下季节的一大享受哦~
根据面膜成分选择
欧尼用过这么多面膜，美白的、祛痘的、收毛孔的.......
最最喜欢的还是补水面膜。一来，补水面膜适合各种肤质，二来，用处也很多，上妆前来一片、皮肤状态不好的时候来一片，效果杠杠的！
主要的一些补水安全好用的成分有以下：
1、保湿剂/有效保湿成分：
保湿剂中甘油比较普遍，但是多了会比较粘稠
其他有效保湿成分中维生素B5、鳄梨油等这些都是比较常见安全自然。
不过欧尼最喜欢的是玻尿酸，这类成分虽然价格高，但保湿性能好，肤感也好一些。
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