健康达运春日好时光,怎么又双叒叕过敏啦

CHUNRISHIGUANG

春日时光

春天是个鸟语花香的好季节

却也是敏感性疾病高发的季节

特别是敏感皮肤的美美们

有时候

只因为在路上多看了花花一眼

却不曾想过敏了

PART01

春季预防过敏小贴士

4个

因素易致敏

从临床上来看，引起春季皮肤过敏的原因有4种。

1.阳光辐射强度增强。

春季紫外线的强度高于冬季，敏感人群的皮肤损伤会更重，由于这个季节皮肤皮脂分泌较少，容易导致皮肤出现干燥、脱屑、瘙痒、发红等症状。

2.防护不够。

春光明媚，但很多人会忽略打伞、戴帽子、涂抹防晒护肤品等防晒措施，从而导致皮肤敏感的情况加重。

3.昼夜温差较大。

气温高会导致毛细血管扩张，皮肤水分流失速度增快，而气温低时机体为了更好地持续供水，血管也会代偿性扩张，从而出现皮脂分泌减少，皮肤呈现持续高PH值微环境，同样会诱发及加重瘙痒等不适。

4.环境中潜在的致敏因素增多。

春季致敏因素有花粉、尘螨等，此时皮肤屏障功能较弱，免疫系统活跃，大量炎症因子释放，诱发过敏。

原因找到了

相应的防护措施不能少哦

1.防干燥

早春季节应注意保湿类产品的涂抹，尤其是富含皮肤屏障修复成分（神经酰胺）以及天然保湿因子成分（如尿素、咪唑丙烯酸等）的产品。建议易敏感人群在皮肤科医生的指导下，选择合适保湿产品的剂型。

2、防晒

春天外出，可以进行物理防晒，如打伞、戴口罩、戴帽子、戴墨镜等。

季节性接触性皮炎的患者，除了做好上述防护之外，还需涂抹防晒霜。如果防晒不到位，会加重皮肤黑色素的产生，诱发光老化等表现，如皱纹、皮肤弹性减弱、色素沉着等。

3、防过敏

季节性过敏患者除做好保湿和防晒外，还需遵医嘱选用适合自己肤质的抗过敏、抗炎的保湿产品。

有过敏史的人，尽量少去花粉、尘螨、昆虫繁多的地方，尽量不吃过敏性食物，如莴苣、笋、蘑菇、芒果、榴莲等。

预防过敏内容来源于苏州本地宝

虽然受疫情的影响

出门的机会都少了

但是日常生活中也要注意

过敏真的很不舒服~

END