面膜天天敷,到底是护肤还是伤肤听

面膜的好处与坏处

面膜已经成为现代人生活不可或缺的一部分，姐妹们也越来越依赖面膜来满足不同的护肤需求。我们日常所接触的自然条件，包括空气污染、紫外线辐射、气温变化等都会对肌肤产生不同程度的影响。在此背景下，肌肤首要问题就是补水和防晒。面膜能给肌肤提供充足的水分和养分，对肌肤有很好的保湿、美白、提拉紧致等作用。

通常，使用面膜的频率应该掌握在每周2-次，当遇到紫外线伤害或者寒冷大风天气侵害时，可以通过敷保湿面膜来急救。但如果天天敷的话，会造成肌肤水分“水合”现象，导致肌肤代谢功能紊乱，角质层细胞距离变大，从而破坏肌肤的屏障，甚至会引起炎症，让肌肤的抵抗力下降。因此，过度敷面膜是一种伤肤的表现。所以，使用面膜仍需遵循正确的使用方法，敷面膜的时间应该控制在15分钟左右，敷后清洗面部，再用乳液、面霜等护肤品进行锁水，才能起到真正的护肤效果。

面膜的种类

面膜的种类繁多，主要分为片状面膜、泥状面膜和睡眠面膜三种。其中，片状面膜包括水润型、保湿型、美白型、抗老型、收缩型等，质地温和，为常用的补水保湿面膜。

泥状面膜包括泥膜和炭黑面膜，质地相对较干燥，适合偏油性和混合性肌肤。对于皮肤出油多、油脂分泌旺盛、毛孔粗大者，可以使用具有吸附作用的泥状面膜。而睡眠面膜是比较新型的一种护肤产品，适用于干性和中性肌肤。

正确使用面膜的方法

1.手洗干净，脸部清洁：敷面膜前，首先要将双手洗干净，然后将脸部清洗干净，去除面部的污垢和油脂。

2.选择适合自己肤质的面膜：面膜应该根据肌肤的不同情况选择，如要补水保湿可以选择水份面膜，要美白可以选择美白面膜等等，切记不要盲目追求效果，不适合自己的面膜使用反而会伤害肌肤。

.敷面膜的时间与频率：每次敷面膜的时间控制在15分钟左右，每周2-次，不宜经常地敷，否则会破坏肌肤。

4.敷面膜手法：在敷面膜时，应该使面膜与面部均匀贴合，避免空隙，以免面膜的精华物质流失。涂抹时应尽量避开眼唇周围，因为这些部位的肌肤比较脆弱，容易产生过敏反应，对肌肤造成伤害。

5.清洁后护肤：面膜敷完后应该及时清洗掉，可以使用温水清洗脸部，再使用乳液、面霜等护肤品进行锁水，保护皮肤健康。

如何挑选适合自己的面膜？

1.注意面膜的成分：面膜成分需要看湿度因素、是否浓缩以及配合的成分等等。如果是敏感肌肤，应该选择配方温和的面膜，不建议选择添加过多活性成分的面膜。

2.看面膜的养分：不同的肤质配合的面膜养分不同，可以根据自己的肌肤需求来选择面膜，如全面补水和修复肌肤问题是首要问题，那么就可以选择强调保湿和修复功能的面膜。

.正确查看保质期：面膜本身是一种生物制品，所以其保质期比化妆品要短。如果超过保质期时，面膜会产生变化，当面膜使用后反应明显时，一定要停止使用，并不要继续使用。

4.注意面膜的质地：不同的面膜有不同的质地，如水润型面膜会更清爽一些，而保湿型面膜会比较滋润一些。选择面膜的质地需要根据自己的肌肤类型来选择，偏油的肌肤能用比较清爽的面膜，而干燥的肌肤则可以使用滋润型面膜。

5.看面膜的品牌信誉：面膜的品牌信誉也是挑选面膜的重要因素之一，一定要选择可靠的品牌产品，这样对肌肤的保护作用会更有力。

综上所述，虽然面膜能满足肌肤不同的护肤需求，但是过度敷面膜并不是个好选择。敷面膜的时间应该控制在15分钟左右，每周2-次，注意选择适合自己肌肤类型的面膜，正确使用后再进行护肤。对于肌肤问题严重的人，应该咨询皮肤科医生后再进行敷面膜的操作。